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吃馬齒莧要配薑醋和蒜泥
春夏之交，不少人都喜歡吃些有清熱解毒作用的馬齒莧。專家表示，馬齒莧是寒性食物，吃時應該拌些蒜泥，再加上醋和薑。
來源：京華時報 2012-05-16 -
安然度夏要防胃腸道疾病
夏季是各類消化道傳染病和食物中毒的高發季節。專家表示，夏季應特別注意飲食衛生，養成良好生活習慣，預防消化道傳染病。
來源：京華時報 2012-05-16 -
中暑急救四字訣
烈日當空，人人都會謹防中暑，可是桑拿天也要防中暑，這恐怕是很多人都會忽略的。
來源：北青網 2012-05-16 -
夏日止汗需要區別對待
炎炎夏日身體愛出汗，為了美觀很多人會選擇止汗產品，止汗露、止汗噴霧、止汗粉等各類止汗產品也紛紛登場。皮膚科專家提示，大部分情況下，出...
來源：京華時報 2012-05-16 -
初夏保健養生三個提醒
夏天的氣候標準是日平均氣溫穩定通過22℃。依據這個標準，我國大部分地區從5月中下旬就已經進入夏季，這當然是初夏。這一時段是從春到夏的過渡階段，保健養生的方法也很多，記住下麵三個提醒，肯定有益...
來源：北青網 2012-05-16 -
冰箱裏食物究竟能放多久？
很多人把冰箱當成了家裏的“食品消毒櫃”，認為貯存在冰箱裏的食品就是衛生的。其實，冰箱因長期存放食品又不經常清洗，會滋生出許多細菌。冰箱裏的食物雖然外表看起來還新鮮，但是實際上已經變質。對於熟...
來源：金羊網 2012-05-16 -
騙財治癌“藥酒”導致肝硬化癌瘤瘋長
近日，汕頭籍林先生在中山大學孫逸仙紀念醫院口腔頜麵外科經曆了生命的重大轉折。由於舌頭長了腫瘤，不得不切除半條舌。之前，林先生聽信江湖...
來源：醫學論壇網 2012-05-16 -
保鮮劑“美容”的蔬菜 如何卸妝？
報道，除“甲醛白菜”外，“漂白劑土豆”、“藍礬韭菜”、“福爾馬林山藥”等案例，也陸續被媒體曝光或被相關執法部門檢測發現。蔬菜、食品中使用二氧化硫、甲醛等保鮮劑的現象讓普通老百姓的神經似乎越繃越...
來源：生命時報 2012-05-15 -
晚餐不當易得腸癌等7種病
晚餐過飽時，多餘的熱量合成脂肪在體內儲存，使人發胖。因此，晚餐攝入的熱量不應超過全天攝入總熱量的30%。
來源：生命時報 2012-05-15 -
墨鏡達人：駕車進隧道前需摘掉墨鏡
所謂“黑超”，其實是墨鏡的小名，黑色、超級酷――黑超範不僅屬於需要扮酷的影視明星們，同樣屬於當下各類時尚潮人。酷熱驕陽，無論是戶外運...
來源：醫學論壇網 2012-05-14 -
茶水漱口好處多
在《紅樓夢》的開場情節中就有這樣一段描寫：飯畢，丫環用小茶盤捧上茶來，林黛玉見人又捧過漱盂來，林黛玉也照樣漱了口。盥手畢，又捧上茶來，這方是吃的茶。可見，用茶水漱口保健古已有之。
來源：尋醫問藥社區 2012-05-14 -
14招擺脫腳臭尷尬
隨著氣溫的升高，汗腺日益活躍，聚積在腳底的分泌物，在美麗卻不透氣的鞋子裏發酵，又酸又臭的腳氣在所難免。
來源：尋醫問藥 2012-05-14 -
“植物精華”或可導致中毒
“聞一聞，好精神；索一索，舒筋活絡。”這是說書人對某些氣味被人體吸入後產生功效的形象描述。近年來，氣味濃烈的植物精油大行其道，據說具有多種治療功效。還有不少市民喜歡在自家衣櫃中放置樟木小包以...
來源：廣州日報 2012-05-14 -
治骨質疏鬆 光補鈣不靠譜
調查顯示，治療骨質疏鬆最為人所知的方法是補充鈣劑，占22.67%，其次是多曬太陽和改變飲食習慣，如多喝牛奶等。然而，在專家看來，人到...
來源：廣州日報 2012-05-14 -
保健食品能抗癌嗎？
我國食品藥品監督管理局在有關政策法規中明確規定：保健食品是食品的一種特殊類型，不是藥品，不能替代藥品治療任何疾病，也不準宣傳其治療作...
來源：人民日報 2012-05-14 -
身體正在發胖的10個信號
你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下麵有六個易於發現的信號，便於你及時發現自己是否開始偏離軌道，開始發胖，並告訴你相應的策略。警惕這些現象，你便可以在體重上升5斤之前采取措施，以免前功盡棄。
來源：新浪健康論壇 2012-05-10 -
提高免疫力的7個生活好習慣
有的人，別人得什麼病他得什麼病；而有的人，似乎從來都不得病。這與免疫力高低有很大關係。近日英國《新科學家》雜誌報道稱，影響免疫力的因素多種多樣，包括性別、年齡、基因等。當然，這些都是不可控的，...
來源：愛美網 2012-05-10 -
緩解換季疲乏有招
立夏剛過，氣溫就高了起來，有些人時感疲勞，不願意動。這是因為春夏換季之時，因為氣溫和氣壓造成的身體不適，我們稱其為“換季疲乏”。
來源：《健康時報》 2012-05-10 -
六種水果夏天千萬要少吃（組圖）
多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果，一來可消暑，二來更可幫助消化，甚至減肥瘦身。不...
來源：中新網 2012-05-10 -
夏日飲食四原則 清淡酸苦需相宜
夏季是一年中氣溫最高的季節，氣候特點可概括為“濕熱”和“暑熱”。由於天氣炎熱，人體的代謝活動處於一年中最旺盛的階段，飲食原則應以清淡...
來源：羊城晚報 2012-05-07
