茶水漱口好處多

作者: 來源:尋醫問藥社區 日期:12-05-14

在《紅樓夢》的開場情節中就有這樣一段描寫:飯畢,丫環用小茶盤捧上茶來,林黛玉見人又捧過漱盂來,林黛玉也照樣漱了口。盥手畢,又捧上茶來,這方是吃的茶。可見,用茶水漱口保健古已有之。

用茶水漱口,與用其他漱口液漱口相比,有著許多鮮為人知的優點。

消除口臭 用茶水漱口後,98%的漱口者會感到口腔內清爽舒適,口臭消失。而一些特別漱口液消除口臭的效果,遠不及茶水。

預防齲齒 綠茶的多酚含量較高,具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性,對致齲的變形鏈球菌有良好的抑製作用。用茶葉防齲有很久的曆史。宋代蘇軾在《東坡集》中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實踐過程。

預防流感 茶葉中的兒茶素具有抑製流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口,兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細胞上,從而防止流感病毒和黏膜結合,起到預防流感的作用。

預防牙齦出血 茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發炎。若殺滅了口腔中的細菌,牙齦炎症就會減輕,出血就會自然停止。

防治牙周炎 牙周炎是由厭氧菌引起的,一般抗菌藥物治療效果較差;但適宜濃度的茶水,則可以抑製口腔中的厭氧菌,起到預防和治療牙周炎的作用。


關鍵字:茶水,漱口

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