安慰人避開三句話
前幾天，小李的閨蜜打來電話。其實，安慰並不需要多麼華麗和睿智的語言，如果一個人願意將他的痛苦與你分享，那證明對方非常信任你。嚐試理解傾訴者的痛楚，花點時間陪他，耐心聽他講述自己的傷心事，這才是...
來源：生命時報 2013-03-12女性圍繞男性工作效率變低
但據英國《每日郵報》3月1日報道，美國波耐蒙研究所的一項研究發現，當周圍有女性時，男人的工作效率會變低。參試者的工作領域覆蓋金融、教育、醫療和能源等多個行業，其中53%為女性，47%為男性。
來源：生命時報 2013-03-12揭秘：抑鬱症患者一天的心理變化情況
本人前段時間因為感情的創傷患上了輕度抑鬱症，一直在做自我治療，經過3個多月的苦苦掙紮，目前症狀已得到不少改善。特意找來一篇詳細介紹抑鬱症患者一天的心理變化，幫助患友們了解自己的心理路程，從而接...
來源：豆瓣 2013-03-12畢業生壓力山大 心理減壓
我省高校大部分已經開學一周，與平靜的校園生活形成鮮明對比的是，很多畢業生一開學就感到巨大的壓力。考研沒考上、工作沒找到、公務員考試沒準備、畢業論文沒寫完、實習單位沒找到，這些種種難題混雜在一起...
來源：黑龍江日報 2013-03-12抑鬱自測表 測測你中槍了嗎
以下是美國權威的仲氏“抑鬱自評量表”(SDS)，40年來經使用證實，該量表科學、方便。
來源：生命時報 2013-03-12家長要教會孩子釋放憤怒的方法
有一種釋放怒氣的做法是在手紙或紙巾上寫下隻給自己看的憤怒反擊的話。發泄怒氣的做法是有好處的，它會使被壓 抑在心底的強烈情緒釋放出來，使身體和心理都受益，並且不會傷害到其他人。
來源：尋醫問藥 2013-03-12職場心理溝通的15條原則
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉圜”的餘地，甚至...
來源：人民網 2013-03-12血糖總也降不下 不妨看看心理科
62歲的唐女士退休前是機關的領導，精力充沛、雷厲風行，在單位是有名的女強人。經過一段時間的住院治療和心理疏導，唐女士的血糖控製得很好，睡眠也漸漸好了起來，臉上的笑容多了。
來源：揚子晚報 2013-03-12精神壓力過大 三十多歲男子長出老年斑
在武昌某高校機關工作的吳先生很鬱悶：今年38歲的他手背上竟長了老年斑。專家表示，外界不良刺激、缺乏營養，加上精神壓力增大是中青年人出現老年斑的“罪魁禍首”。數月前，吳先生發現自己左手背上冒出一...
來源：荊楚網 2013-03-1222歲小夥遭電擊後智力倒退到一歲
武當山一小夥在售賣土雞時，雞子飛到了電線杆上，小夥爬上電線杆抓雞時被高壓電擊傷。經心肺複蘇搶救，醫院發現沈某的頭部、心髒、肺部等多個身體內部器官受電擊嚴重受損，後轉入太和醫院治療。
來源：中國青年網 2013-03-12
刻意追求幸福反而感到孤獨
這樣的話就衝擊破壞了他們的關係降低了他們的整體幸福感 根據一項研究追求幸福的人最終很可能反而感到孤獨。考慮了如年齡、性別、社會經濟...
來源：譯言網 2013-03-11血糖總也降不下 不妨看看心理科
62歲的唐女士退休前是機關的領導，精力充沛、雷厲風行，在單位是有名的女強人。經過一段時間的住院治療和心理疏導，唐女士的血糖控製得很好，睡眠也漸漸好了起來，臉上的笑容多了。對於糖尿病等慢性疾病的...
來源：揚子晚報 2013-03-11留心BB五種"高危性格"
3.爸爸媽媽可以指導蒙蒙喂養小動物，從而激發蒙蒙的愛心以及責任心。3.父母要對巍巍活動的過程多加關注，而減少對巍巍活動的結果關注，樹立巍巍對活動本身的內在興趣，從而使父母對巍巍活動的外部控製轉...
來源：花花網 2013-03-08八條策略讓孩子性格變好
朋友帶著一歲多的女兒來玩，小家夥有個癖好-摔東西，隻要她的小手夠得著的東西，抓起就往地上扔，然後開心地“咯咯”笑個不停。現在，他不僅會打開書櫥，挑選一樣東西，然而把櫥門關上；而且東西玩好後，他...
來源：(null) 2013-03-08白頭偕老要有的三種心理力量
這些化學物質會使人產生強烈的依賴感，但如果對方不是一個合適的對象，就糟糕了。專家認為，浪漫的愛情產生一種叫做多巴胺的化學物質，使人對性伴侶產生過分迷戀的情緒。從進化 的角度看，這種自...
來源：尋醫問藥 2013-03-0880後絕對不懂的人際關係經驗
1、去別人家做客，當主人的話可多可少，甚至經常勸你喝茶或提建議看看電視時，你就該告辭了。4.低調一點，低調一點，再低調一點（要比臨時工還要低調，可能在別人眼中你還不如一個幹了幾年的臨時工呢）。
來源：人人網 2013-03-08年輕女公務員大多有抑鬱情緒
本次調查，寧波市女公務員輕度抑鬱人數比例為48.20%，遠高於一般職業人群，中度抑鬱的人數比例雖低於一般職業人群，但是重度抑鬱則高於一般職業人群的比例。多重壓力下，年輕女公務員的心理健康問題日...
來源：中國寧波網 2013-03-08如何走出失去親人的心理陰影
毀損的家園容易重建、身體的疾恙容易恢複，但是壓抑在心底那看不見的傷痛卻會延續很長時間……尤其是失去至親後，家人如何重建心理健康顯得非常重要。張星表示，對於在此次兩則事件中失去至親的家屬可采取三...
來源：39健康網 2013-03-08職業生涯中的五個坎該如何跨越
和生活一樣，我們都有計劃有目的的去進行。工作5年左右，隨著你對自身優劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛煉，你漸漸由“職業塑造階段”走向了“職業鎖定階段”，開始認定“你是幹哪恍械摹繃恕
來源：尋醫問藥 2013-03-08小心五種心理讓你成為“情剩”
33歲的小華(化名)是北京一家跨國企業的白領，研究生畢業後沒幾年，她就已躋身公司的中層。小華可以說是一個典型，她有著絕大多數剩男剩女都有的共同問題：過度追求完美，他們的理念是：寧缺毋濫。
來源：人民網 2013-03-08
