我省高校大部分已經開學一周，與平靜的校園生活形成鮮明對比的是，很多畢業生一開學就感到巨大的壓力。考研沒考上、工作沒找到、公務員考試沒準備、畢業論文沒寫完、實習單位沒找到，這些種種難題混雜在一起，讓高校學生感到“壓力山大”。

　　“真後悔假期沒努力，現在工作沒找到，論文沒寫完，我還想到上海去找工作，感覺時間不夠用。”哈爾濱理工大學的碩士畢業生鄒凱說。東北林業大學的小宋則說，“雖然找到了工作，不過畢業論文還是讓人頭疼，我的寢友為了考研沒找工作，結果考研沒考上，工作也沒譜，感覺特別焦慮。”

　　黑龍江東方學院就業指導中心工作人員說，麵對畢業生的就業壓力，學校應該有所作為。高校應該在開學之初給畢業生們做好“減壓”工作，為學生提供心理輔導和就業指導服務，學校應盡可能多提供就業信息。心理專家王華英認為，畢業生要想減壓，首先要認清自己。“學業是就業的基礎，畢業生也應該將主要精力放在學業上。要客觀分析自己，避免在找工作時出現過分自信或自卑的情況，積極主動地解決個人麵臨的困境。”