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微問健康第12期：秋季膏方小常識
內服膏劑，後來又稱為膏方，因其起到滋補作用，也有人稱其為滋補藥，廣泛地使用於內、外、婦、兒、傷骨、眼耳口鼻等科疾患及大病後體虛者。本...
來源：醫學論壇網 2012-08-30 -
泡麵代餐水果蔬菜雞蛋保平衡
近日，台灣媒體報道，台北一名48歲男子因為三餐都吃泡麵，結果“鈉”攝取量過高，罹患高血壓，3個月後並發中風猝死。她提醒消費者，泡方便...
來源：京華時報 2012-08-30 -
夏飲啤酒一日別超500毫升
啤酒中含有的二氧化碳，能帶走體內的熱量，會讓人覺得清涼舒爽。朝陽醫院營養科營養師宋新介紹，喝啤酒過量，容易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍等，還會傷肝髒和心髒、誘發結石和痛風，嚴重的甚至會致...
來源：京華時報 2012-08-30 -
炭烤海鮮“去毒”要烤熟
奧運會期間，小龍蝦田螺扇貝等是人們在外喝啤酒看奧運時點擊率最高的小食。要想避免其中寄生蟲的危害，朱毅強調，無論是小龍蝦田螺還是扇貝等...
來源：京華時報 2012-08-30 -
分娩過程應警惕6個小插曲
(1)胎膜早破接近預產期，胎兒已成熟，如果無胎位異常、骨盆狹窄、臍帶脫垂，而胎兒先露部較低者，多不影響產程進展，可自然經陰道分娩。原發性宮縮乏力的原因：從一開始子宮肌肉的收縮力就很弱，或子宮肌...
來源：39健康網 2012-08-30 -
緩解產後漲奶媽媽各有妙招
在按摩的過程中如果發現乳房的某一部位脹痛特別明顯，可在該處稍稍用力擠壓，排出淤積的乳汁，以防此處乳腺管堵塞，導致乳腺炎。
來源：搜狐母嬰 2012-08-30 -
坐馬桶一定要“短平快”
下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中，有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味...
來源：人民網-生命時報 2012-08-29 -
“先出院再住院”見證控費之難
近日,吉林市一家名為“新世紀”的醫院要求患者“先辦出院再重新住院”,並且院方還重新收取醫療保險“起付費”。最後，同樣要強調政府部門的監管職能，對那些惡意套用醫保資金的行為，執法者應該及時出手，...
來源：健康報 2012-08-29 -
衰老心理學與歸去計劃
有關衰老的心理非常複雜微妙，交織著內心的種種矛盾。與愛人、親人，與我們同樣衰老的人探討死亡計劃時，要記住，一定需要看清真相——我們是...
來源：譯言網 2012-08-29 -
貓王或許死於便秘防便秘有個十六字訣
”北京肛腸醫院（二龍路醫院）肛腸外科副主任醫師朱鋼解釋，人的腸道也叫做“腸腦”，腸道長期吸收毒素會加重肛腸病，如痔瘡等，肯定影響健康。” 朱鋼說：“其實，隻要記住16個字：高度重視、定時定點...
來源：《健康時報》 2012-08-29 -
拍攝孕期寫真9項準備工作
懷孕後，孕媽咪就與曼妙身材暫時告別，現在特殊的身材和狀態有可能是一生一次的珍貴體驗，所以，越來越多的孕媽咪開始加入到拍“大肚媽咪照”的行列。
來源：好孩子育兒網 2012-08-29 -
嚴禁醫療機構人造三胞胎
在昨起召開的深圳市第五屆人大常委會第十七次會議上，《深圳經濟特區人口與計劃生育管理條例（草案修改一稿）》（以下簡稱“修改稿”)提請二審。備受關注的《深圳經濟特區商事登記若幹規定（草案）》則規定...
來源：深圳新聞網-晶報 2012-08-29 -
男性胸口痛不是小病需當心
胸口痛可能是心髒病的早期症狀，最好是去醫院檢查一下，也許什麼事都沒有，但確診後才使人放心。如一時戒不了應多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經常喝茶等，以減輕煙害。
來源：39健康網社區 2012-08-29 -
九成患者都誤把直腸癌當痔瘡
小小的痔瘡很多時候掩蓋了直腸癌發生後的症狀，有專家指出，大約有九成直腸癌在發病初期被誤診為“痔瘡”。痔瘡患者一般不會有大變化；腸癌患者常出現排稀爛便，大便變細或有溝槽痕跡的情況也較多見。
來源：39健康網 2012-08-29 -
健忘症流行5招喚醒沉睡大腦
科學合理地多用大腦，能延緩神經係統的衰老，並通過神經係統對機體功能產生調節與控製作用，從而達到健腦益壽之目的。充足的氧氣供應，能及時把勞動和用腦時的代謝產物乳酸和二氧化碳迅速排出體外，而不至於...
來源：pclady 2012-08-28 -
房事後少看書跟電視
性生活中，由於神經高度緊張，大腦細胞會出現暫時性的疲勞，影響了支配眼球活動和視力的神經，從而出現眼部疲勞、眼眶脹痛、視物模糊、眼睛轉動不靈活。“其實，性生活後可能不僅眼部疲勞，有人還會出現全身...
來源：39健康網社區 2012-08-28 -
常熬夜加班易患糖尿病
英國一項研究顯示，睡眠質量欠佳的人患型糖尿病的幾率比其他人高出6倍，連續三晚睡眠紊亂就會出現糖尿病症狀。英國帝國理工學院公共衛生學院聯合英國和法國幾家研究機構的研究人員，調查7632人的體檢數...
來源：Tom女性 2012-08-28 -
老人“慢生活” 有助預防心血管疾病
炎熱天氣，高血壓患者應當適度運動，尤其是老人群體，最好過些“慢生活”，防止運動過量形成心腦血管疾病。高熱天氣人體的新陳代謝顯著加快，血管擴張，皮膚血流量明顯增加，出汗多，人體水分通過汗液大量蒸...
來源：新浪微博 2012-08-28 -
低血糖危害心腦血管
糖友們都知道控製血糖的重要性，血糖控製得好，意味著預防並發症的效果好。但如果血糖控製過低了，對糖友們來說同樣不是什麼好事，還會增加得心腦血管疾病的風險。美國一項研究結果顯示：低血糖使心肌梗死患...
來源：生命時報 2012-08-28 -
每日郵報 慢跑助你戒煙
研究發現，鍛煉可以幫助戒煙者減少在香煙上的注意力，該研究結合了19次臨床實驗所得出的數據。泰勒教授說，鍛煉可以較好地分散人的注意力，同時可以讓人的心情變好，因此他們不需要通過吸煙來獲得一種良好...
來源：譯言網 2012-08-28
