5.媽媽在懷孕期就可以決定你的命運

　　媽媽吸煙會增加低體重嬰兒的誕生率，酒精會傷害胎兒的大腦。那不健康的飲食同樣會帶來災害性的結果。愈來愈多的科學結果表明，在我們出生前，那些高糖高脂的食物已經開始被我們的身體吸收，事實確實如此。一項彭寧頓關於齧齒動物的研究報道，比起正常體重的雌性動物，那些超重者的子宮內有更高水平的葡萄糖和遊離脂肪酸，對於宮內的胎兒來說，這些物質將促進它們相應蛋白質的釋放從而擾亂它們還在發育中的大腦的食欲控製中心和新陳代謝調控係統。 在小鼠身上的事實通常也適用於人類。紐約州立大學唐斯泰特醫學中心的醫生，對一些母親進行了胃繞道手術，比較了分別在術前和術後出生的孩子，母親在手術過後體重減輕了，而那些術後的孩子也如我們所預料的，患肥胖的幾率減少了一半。因為兄弟姊妹之間有著類似的一套基因譜，研究者們可以把他們在體重上的差異歸結於母親子宮內環境的改變。那麼，各位準媽媽就要注意了，在寶寶出生之前，你的健康飲食可以決定寶寶是否有一個良好的開端。