二、而當你做決策的時候，管理每一個你可能要做出的選擇是很困難的，因為你不知道你什麼時候需要做出決定。一個解決方案是創建一個決策的待辦事項列表，這樣你就能知道有哪些決策要做，何時做。把他們分散開來，不要在同一天做太多的決策，還要為可能會突然麵對的未知的決策留一點空間。別忘記一些小事也包括在內，比如購物，決定哪些該買，哪些不該買，也會給你帶來同樣大的壓力。