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白領流行"做木匠" 趕走抑鬱等現代病
做木匠活兒的過程改變了白領們久坐不動的壞習慣。伊拉迪教授提出：趕走抑鬱的關鍵在於“改變生活方式”，這其中首要的就是要改變“久坐不動”這一條。伊拉迪教授認為，改變相互隔離的生活狀態、增加社交活動...
來源：中科院心理研究所 2012-09-05 -
美研究揭示夫妻吵架心理
據新加坡《聯合早報》報道，夫妻吵架是家常便飯。調查也顯示，那些經常保持沉默，不愛跟丈夫吐露心事的妻子，較那些時常向另一半抒發心中不滿的妻子，前者的死亡率高出4倍。
來源：39健康網社區 2012-09-05 -
閱讀能提升精神能力
據英國《每日郵報》8月26日報道，一位撰寫青少年書籍的英國作家研究數據後得出結論，讀書不僅是一種增長知識、陶冶性情的好方法，讀一本好...
來源：39健康網 2012-09-05 -
女人要找準源頭排減壓力
現代女性的肩膀上背負的壓力越來越重，該如何減壓？女性特有的壓力需要有特別的方法來應對。為你分析女性的3大壓力源頭，並提供3個減壓的方法，助女性朋友們減輕壓力，放鬆心情，做個快樂職場女性！ ...
來源：愛美網 2012-09-04 -
朋友是保持中年健康的關鍵
根據最新的研究，有一個較大的朋友圈對男性和女性都是同等重要的。在那些沒有親戚或者朋友中間，他們的心理健康狀態特別差：同那些有10個或者以上經常聯係的交往對象的人相比，那些沒有親戚的男人的心理健...
來源：譯言網 2012-09-03 -
科學日報:網絡成癮的生物學解釋
心理學家推斷,具有"性別特異性"的基因報告需通過將網絡成癮者具體分組才得以獲得，比如說考慮上社交網絡等因素。“如果我們對基因突變與網絡成癮的關聯了解的更加深入，對於找到更好...
來源：譯言網 2012-09-03 -
治療注意力缺陷多動症的藥物
醫生密切與患有多動症的病人配合，根據他或她的症狀、病情和病人是否有其他健康問題，找出那一種藥物治療效果最佳。因為濫用治ADHD的藥物，有使人上癮的潛在風險，所以有些擔憂：使用這些藥物治療ADH...
來源：譯言網 2012-09-03 -
青少年與電子遊戲：是否過度沉溺？
俄亥俄州的一個電子遊戲玩家在本周險些命喪黃泉，該男孩今年15歲，暈倒前曾連續五天通宵達旦玩遊戲《現代戰爭3之使命召喚》。凱撒調查發現青少年要每周要花費九個小時打遊戲，而同一時期為金泰爾做的一項...
來源：譯言網 2012-09-03 -
產後抑鬱症的自我測試方法
很多新媽媽在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產後心理疾病。多數產後抑鬱症患者經過治療或適當幹預後會有較好的預後，對孩子不會造成...
來源：搜狐母嬰 2012-09-03 -
怎樣成為一個超級樂觀者？
"悲觀者從每個機會中看到困難，樂觀者從每個困難中看到機會。"——溫斯頓丘吉爾 "沒有人可以回到過去開...
來源：positivityblog 2012-09-03 -
允許自己有小缺陷 幸福感強
我們要有愛人、有家人，學會享受和他們在一起的時間，多留些時間給家人，就會覺得幸福快樂。（摘自中國科學院心理研究所心理健康服務中心主任史占彪的科普講座） （責任編輯：龔豔麗）
來源：人民網 2012-09-03 -
網絡抑鬱症最易纏上夜貓族
“夜貓子”是很多現代人的生活方式，很多人都習慣了日夜顛倒的生活。複旦大學學聯體心理健康教育中心曹高舉老師也在調查中發現，網絡成癮症的大學生性格比較內向孤僻，不善於拓展交往圈、人際溝通乏術。
來源：揚子晚報 2012-09-03 -
性格缺點或致中風
據英國《每日郵報》8月30日報道，西班牙科學家通過觀察人類長期持續不斷的壓力和生物學風險等因素，發現人的性格特點可能提高中風的風險。...
來源：39健康網 2012-09-03 -
六成網友睡前不玩手機睡不著 專家稱影響生育
昨天，河南商報聯合大豫網做了“你睡前玩手機嗎”的調查，結果顯示，超六成網友表示“不玩手機睡不著覺”。在“睡覺前，會花多長時間玩手機”的調查中，有16.01%的網友選擇了“超過1個小時”。
來源：人民網 2012-09-03 -
3歲孩子抽血暴露妻子出軌
在外人看來，袁浩有個讓人羨慕的家庭，經濟條件不錯，妻子溫柔賢惠，又生了一對雙胞胎男孩。殘疾的傑克之所以會被選中成為“阿凡達”駕駛者，是因為某個“阿凡達”是用他的同卵雙胞胎兄弟湯米的DNA製成的...
來源：搖籃網 2012-08-31 -
社交恐懼症患者眼中的自己
“廣泛性社交恐懼症以恐懼並回避社交場合，以及恐懼他人的負麵評價為特征，”作為報告的背景信息，作者寫道，“這是最常見的一種焦慮症，一生...
來源：譯言網 2012-08-31 -
周五綜合症
是指到周五時，許多白領因期待周末工作狀態下降、工作效率降低，有的人甚至出現頭暈、胸悶等不適症狀。隨風:一到星期五就不想工作了，下午便開始打電話聯係朋友，約好下班後應該去哪裏玩，心思早就不在工作...
來源：39健康網 2012-08-31 -
下班沉默症
指上班時侃侃而談，聚會應酬時笑容滿麵，回到家卻疲憊懶言，麵對親友麻木冷淡的症狀。一句“不想說話”強過什麼都不說 要想克服一種負麵情緒首先就要學會接納它，對‘下班沉默症’也是一樣。
來源：39健康網 2012-08-31 -
小兒自閉症與爸爸年齡有關
一項研究顯示，隨著在受孕期間的父親年齡每增長一歲，許多新生突變或者新的基因突變傳遞給孩子的幾率也相應增長。” 菲什認為，對男人來說，35歲已經成為基準線，過了這個基準線，那麼育有遺傳性疾病（...
來源：39健康網 2012-08-31 -
抑鬱AB麵 你離心理疾病有多遠
如果你是抑鬱病毒攜帶者，意識到問題的存在，就解決了一半。2. 酒精和藥物濫用者及睡眠模式紊亂的人，還有處於月經、懷孕、生育...
來源：人民網 2012-08-30
