蓮灰

　　民間有種偏方，蓮灰的提取物可以預防流感。最近的研究顯示灰蓮能讓人從感冒中恢複得更快。但科研人員認為其功效還需進一步研究。這種水果本身富含抗氧化劑，或許可以抵抗炎症。