攝入水果、蔬菜以及鍛煉或能增加機體的幸福感
來自肯特大學等機構的科學家們通過研究發現，攝入水果和蔬菜以及鍛煉或能增加機體的幸福指數和幸福水平。
來源：生物穀 2022-10-06長期空氣汙染暴露，增加糖尿病患病及發病風險！
研究發現長期暴露於高濃度空氣汙染物可破壞人體葡萄糖的穩態並最終增加糖尿病患病及發病的風險。
來源：武漢大學新聞網 2022-09-13怎麼區別過敏性鼻炎和感冒，該如何預防？
希望你我都能不受鼻炎的困擾，自由自在呼吸新鮮的空氣！
來源：科普中國 2022-09-10女性腺性膀胱炎怎樣預防，記住這6點讓你遠離膀胱炎
在治療上一定要保持好心態，治療這類疾病主要是診治膀胱內的細菌以及病原體，這樣才能防止複發。
來源：花開半夏琉璃殤 2022-09-10如何預防食源性疾病?
食源性疾病是指由食品中的各種致病因子經攝食進入人體引起的感染性或中毒性疾病。
來源：中國山東-威海市立醫院 2022-09-04長期玩手機，傷腦又折壽！Nature子刊：這種危害會隨著年齡增長而增加，...
提一個小問題：各位清晨睜開雙眼做的第一件事是什麼？
來源：生物穀 2022-08-06這種茶或可逆轉代謝紊亂！降低血糖水平還能改善腸道健康
綠茶有可能部分地在腸道水平起作用，減輕患代謝綜合征的風險，而且對於已經患有代謝綜合征的患者，甚至可以逆轉它。
來源：轉化醫學網 2022-08-03哈佛30年研究：每天運動20分鍾，死亡率降低四分之一
邁開腿，動起來，總歸是健康有益的。保持合理的運動，但是不要過度或過勞，就可以在很大程度上加強心肺功能和身體整體的健康。
來源：生物穀 2022-08-02無VD缺乏骨密度低的普通老年人，每天補充維生素D不能預防骨折
這項大型隊列研究聚焦於補充維生素D的獲益。再加上以往的大量研究成果，關於“普通人群依靠每日單純補充維生素D，到底能不能預防骨折？”這一爭論，這次總算是給出了一個擲地有聲的回答——不能！
來源：奇點糕 2022-08-02每天要曬足1.5小時！中國科學家首次通過大樣本研究發現，每天日照1.5小...
做人還不能太貪，曬少、曬多都不合適，每天最佳戶外光照時長為1.5小時（夏天2小時，冬天1小時）。每減少0.5小時，就癡呆風險增加28.7%相關；每增加0.5小時，也與癡呆風險增加7.0%相關。
來源：奇點糕 2022-07-19喝酒一定要喊上朋友！研究發現，獨自飲酒大大增加酒精使用障礙風險
國際頂尖醫學期刊《柳葉刀》於2018年發表的一項大規模研究顯示，酒精是全球15-49歲男性和女性患病和早逝的主要風險因素，全球近十分之一人口的死亡是飲酒所致。
來源：醫諾維 2022-07-19哈佛大學最新研究：吃得越鹹，死的越早
民以食為天，飲食直接影響著人類的健康。良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方麵，可使身體健康地生長、發育。不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。
來源：醫諾維 2022-07-19夏季如何預防外陰白斑病症產生
勞逸結合，適當運動，增強自身免疫力，調整好個人情緒，降低疾病出現可能
來源：林芝彩 2022-06-01“六一”兒童節快樂 | 預防齲齒，“窩溝封閉”很重要哦！
窩溝封閉， 牙齒的保護衣 在日常工作中，一說到建議小朋友做“窩溝封閉”，很多家長會問：“醫生，什麼是窩溝封閉啊？！”
來源：四川大學華西口腔醫院 2022-06-01
