日前，美國耳鼻喉頭頸外科基金更新了關於清理耳垢的注意事項，以及如何健康的護理耳朵。

發表於《頭頸外科》期刊上的文章指出，耳朵有自身的清潔係統，過度的清潔會帶來損傷，造成嚴重的後果，包括永久性失聰。

“人們總是有挖耳朵的傾向，總覺得耳垢就是不夠幹淨的標誌，這一舉動隻會帶來額外的問題，因為耳垢的存在是防止其他東西進入耳朵。”

專家提醒：“耳垢和鼻屎都是身體用來自身保護的物質，作為清潔劑，耳垢可以防止灰塵，泥土以及其他小東西進入耳朵。”

老耳垢可以通過咀嚼，下頜運動，耳道內的皮膚生長等自然從內耳脫離，這是新耳垢就會產生，這是身體的自然過程。當然耳朵的自潔功能也可能出現問題。這時就會耳垢堆積，症狀為耳朵疼，癢，耳鳴，耳朵有異味和聽力受損等。

專家提醒，一旦出現這些症狀應該向醫生尋求幫助，不要自己使用棉簽，發夾，牙簽或者耳挖勺處理。使用任何小於手肘的工具清潔耳朵都可能造成耳道損傷，鼓膜穿孔，聽骨錯位，損傷這些部位都會造成聽力受損，眩暈，耳鳴，耳損傷。