韓芳教授在《專家訪談錄》現場

發作性睡病是一種繼睡眠呼吸障礙之後，引起白天過度嗜睡的第二大病因。它是一種終身性睡眠疾患，其發病機理不明，目前尚缺乏針對病因的根本性治療手段。那麼，目前治療發作性睡病的手段又有哪些呢？近日，醫學論壇網特邀北京大學人民醫院呼吸內科韓芳教授做客《專家訪談錄》，就發作性睡病的治療方法進行了闡述。

　　作為既不致命也不會影響智力，更不會發展為癡呆等的發作性睡病，確診以後不必慌亂更沒必要害怕。疾病講究“三分病七分養”，發作性睡病也如此。發作性睡病的“七分養”是針對生活規律而言，睡不好是患有此病患者的一大特點，因為夜裏睡不著而玩遊戲、看電視、上網等讓自己十分疲勞，白天卻呼呼大睡，患者要盡量避免這種作息，養成良好的生活規律。對於很多發作性睡病患者睡眠夜間紊亂，白天呼呼大睡的情況，不能用自己的意誌力與之進行抗衡，以合理的作息為前提且該睡就睡。在我就診的病人中有人為了不讓自己睡著用錐子把胳膊都紮破了，還有其他很極端的方式的，但是這些方法對發作性睡病是無效的。

　　此外，避免過大壓力，尤其是家長不要因為學習而給孩子太大壓力，總逼迫孩子各門功課第一，給孩子報各種學習班，給他們造成很大的精神壓力和負擔。一般而言，患有發作性睡病的孩子脾氣都不好，很多孩子肥胖並有自卑情緒，會有抑鬱等心理疾病，所以家長應以鼓勵為主，適當引導他們。

　　這裏需要強調的一個十分重要的問題就是午休，午休對人體健康非常重要，一個高質量的午休會帶來一個精力充沛的下午。但是很可惜的是現在很多人已經沒有午休的習慣了，尤其是孩子，很多學校已經取消了午休時間，這對健康的孩子已經不利，更何況是發作性睡病的孩子呢，沒經過午休的下午可能工作學習一塌糊塗。所以說保健七分養，在治療中占七分。

　　發作性睡病的“三分治”主要指藥物治療，包括猝倒和嗜睡等的藥物治療。但是，所有的疾病都應以自我保健為主，發作性睡病更是如此。