很多人在體檢的時候，在做CT的時候，就可能有一些肺結節或者肺部陰影的出現，有的小結節，直徑比較小，不怎麼會導致某些疾病的發生，臨床上觀察就好，有的小結節直徑超過一定範圍，則需要進行特別的處理。

那麼哪些人容易發生肺結節呢?

1、長期吸煙的人

大部分診斷為肺結節或者肺部陰影的人都顯示有長期的吸煙史，由於煙草中有害物質長期對於肺組織進行損傷，有可能會導致肺結節和陰影的形成。這種情況下，需要做的是立馬戒煙，及早的戒煙，還能夠減小肺癌發生的可能性，建議一定戒煙;另外，如果平時生活在二手煙環境中的人，也要注意勸身邊的人不要吸煙，避免吸入更多的二手煙。

2、廚師或者家庭婦女

這部分人群的特點長期是工作或者待到油煙重的廚房，這種情況下，很容易導致肺部出現小結節。長期吸入過多的油煙，還有可能導致肥胖、高血壓等慢性疾病的產生，所以，在油煙比較重的地方，一定要注意廚房油煙的問題，安裝比較好的油煙機或者排風扇，有助於減緩油煙的吸入。

3、粉塵作業工人

如果工作環境有很多粉塵或者從事礦業工作，由於粉塵會傷害肺部，就容易患肺結節。建議這類職業人群定期進行職業體檢，此外還要注意做好防護措施，佩戴防塵麵罩等等，如果有肺結節的診斷之後，則建議換一份工作，不要再從事這樣的工作。

肺結節高發人群要注意什麼?

如果是上述三類人群檢查出肺結節的話，則建議一定要進行相應的處理，生活中也要避免長期暴露於造成肺結節或者肺部陰影的環境中。同時，生活中還要注意的就是不要吸煙、粉塵或者油煙環境，避免過度緊張，有的人發生了肺結節，很擔心自己發生肺癌的風險，這種情況之下，往往會加劇自己的緊張狀態，從而造成其他疾病。所以，檢查出肺結節也不要過度的慌張，在醫生的建議下，積極的進行治療，舒緩自己緊張的心理，同時，還要加強體育鍛煉，提高自身體魄。

值得注意的是，有肺部小結節的人，需要在醫院定期隨訪，建議每年進行一次檢查，主要是看看小結節有沒有增大，如果保持原樣大小的話，則一般不需要處理，如果發現每年小結節逐漸變大的話，改變生活方式的基礎上，還可以在醫生的指導下適當的選擇手術治療。

溫馨提示：對於肺部出現小結節和陰影，首先要明確的是這種情況很常見的，不要過擔心，注意緩解自己焦慮的情緒，另外，生活中要避免一些有害環境，比如吸煙、粉塵或者油煙較大的，同時，注意定期隨訪，定期進行檢查，隨時調整自己的狀態，做好健康防護等等。