2006年中國6城市有關睡眠的調查顯示，普通成年人在一年內有過失眠的比例高達57%，其中53%成人的失眠症狀超過1年。有關研究表明，失眠常與各種疾病並存，並形成惡性循環，但一般醫師卻很少關注甚至忽略這一問題。

睡眠障礙的長期累積效應與一係列的疾病相關，包括高血壓、糖尿病、肥胖、心髒病發作和腦卒中的發病危險增加。已有研究顯示，較長和較短的睡眠時間都使冠心病發生危險增加，而7~8小時睡眠者的冠心病發生危險最小。

　　盡管失眠經常被作為輕微或暫時的症狀處理，但慢性失眠對患者的生活質量和身體機能有著顯著而不可忽視的影響，同時還關係到醫療資源的消耗。此外，慢性失眠也可能是同時患有某些精神疾病的先兆，而不是結果，特別是抑鬱症。

　　治療基礎疾病可以改善睡眠，反過來，在一些病例中，治療患者的睡眠障礙確實也能改善基礎疾病。睡眠問題看似輕微，常常易被人們所忽視，或僅僅被認為是睡覺不好而已，但實際上，睡眠問題尤其是慢性失眠對人們的健康有著潛在的顯著影響。

　　（北京大學第三醫院神經內科 樊東升）