外陰白斑是一種頑固性較強的疾病，夏季較高的溫度容易造成細菌滋生，導致外陰白斑產生，所以無論是女性朋友還是之前的患者都應在夏季提高警惕，做好防護工作。

首先夏季氣溫較高，女性朋友要注意個人衛生及外陰皮膚的清潔護理，保持外陰皮膚的幹燥清爽，清潔時注意水溫不要過燙或過涼，使用溫水即可，不要使用肥皂或者其他清潔液，避免對皮膚造成刺激感染，不要頻繁清潔外陰皮膚，一周兩至三次即可，內褲建議選擇棉質透氣性好，顏色較淺的，盡量避免選擇化纖材質，如腈綸、尼龍等，日常衣物建議以寬鬆型為主，減少對外陰皮膚的摩擦刺激。

夏天炎熱的天氣會讓人們試圖通過涼性食物或冷飲進行降溫解暑的作用，但不能過多食用生冷食物，這容易對腸胃及神經造成刺激，同時人們還會熱衷於街邊的燒烤油炸類小吃，這類食物過於油膩辛辣，也不可以過多食用，像容易出現過敏反應的食物也要減少食用，這些食物長期食用會引起體內內分泌失調，誘發外陰白斑的產生，女性朋友要搭配健康合理的飲食結構，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，注意體內所需微量元素的補充。

同時注意適當運動，夏季的高溫容易使得人們心情煩躁，不願過多運動，長時間在空調屋內也會引發一些疾病出現，所以女性朋友要懂得勞逸結合，適當運動，增強自身免疫力，調整好個人情緒，降低疾病出現可能。

以上隻是預防措施，如果女性朋友出現身體不適情況，應立即前往醫院進行檢查治療，不要因為個人疏忽導致病情加重，增加治療和康複困難，更不要自行判斷並服用藥物，以免判斷錯誤對自身造成更大危害。