熬夜、壓力、嗜肉、肥胖、少動——這些看似普遍的“時代特征”，其實是大腸癌高危人群的典型表現。隨著防癌教育的不斷推進，越來越多的人有了定期體檢的意識。不過，常有些身體無恙的人卻得到了“陽性”的篩查結果，幾番複查後，才知道是一些錯誤的生活習慣搗得亂。我就常用自己的經驗給朋友支招：要提高篩查的有效率，在此前幾天，“不吃菠菜和豬肝，刷牙如廁悠著點”。

　　大便隱血檢測是大腸癌篩查中使用最廣泛且評估最多的手段。它是利用氧化還原反應，來檢查糞便之中的血紅蛋白，從而推斷腸道是否有出血。在我和科室同仁的推動下，如今，我們醫院每年都會給40歲以上的員工做大便隱血篩查。但有時候，一些食物、藥物，或不經意的行為，都可能導致這一結果呈“假陽性”。比如，檢測前一兩天，吃了含鐵量較高的菠菜、動物血製品以及豬肝等；或有的人刷牙時特別用力，經常有牙齦出血，即使不小心咽了一小口，都會影響檢測結果。此外，有痔瘡者如廁太用力，結果也會為陽性。我若要驗大便，之前一兩天，就會忌口菠菜和豬肝，也不多吃辛辣食物，以防上火或嘴裏長包。

　　大便隱血由於“敏感”，所以準確性有限，隻能作為初步篩查的手段。結果異樣者可加查血液CEA指標，並且做一個腸鏡，以便確診和早期發現大腸癌。在近日的第八屆上海國際大腸癌高峰論壇上，與會專家一致認為，我國大腸癌的發病率正以年均4.2%的增速擴張，大多數患者診斷時就已經晚期，出現了肝轉移。而且，發病年齡也有年輕化趨勢。

　　因此，提醒有家族史、壓力大、經常熬夜的高危人群，過了40歲，要每年驗次大便，密切關注身體的變化。