浙江讀者周先生問：我最近可能吃東西上火，昨天流鼻血了。我仰頭止鼻血，過了一會兒卻感到有些惡心，這是為什麼？

　　南京市中醫院耳鼻喉科主任醫師彭鄭堅答：這位讀者采用“後仰止血”的方法，隻是眼睛看不見流血，實際上內部出血並沒有停止。這種方法還可能使血液流經咽喉部，進入食道或胃腸，產生嘔吐等不適感。出血量較大時，血液還可能流入氣管，影響呼吸係統正常工作，甚至堵塞氣道。

　　建議大家在流鼻血情況較輕時，先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。同時，保持頭部正常直立或稍向前傾的姿勢，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔內，幹擾正常呼吸。用手指捏住部分鼻肉，持續壓緊5—7分鍾，可幫助止血。您也可用冰塊敷在額頭或鼻部，促使血管收縮，減少流血。血止住後，鼻內將形成血塊結痂，此時，您不要因為不適就去挖鼻孔，以免剝落結痂，造成再次出血。

　　如果發生出血量多、無法自行止血的情況，或者是經常流鼻血者，應到醫院進一步診治。如果您平時會毫無征兆地突然流鼻血，最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤的可能。▲