為提高骨質疏鬆症的知曉率、就診率，12月15日上午，由中國醫師協會主辦的“醫療質量萬裏行.骨質疏鬆症專題活動”在重慶正式啟動。中國首輛載有雙能X線骨密度儀（DXA）的骨密度流動檢測車來到第三軍醫大學新橋醫院，為重慶市民尤其是中老年人群免費做骨質疏鬆症篩查，並進行骨密度檢測。

　　記者在現場看到，由第三軍醫大學新橋醫院疼痛科專家教授組成的義診團隊為到場的廣大市民進行骨質疏鬆症的篩查與防治，同時還就如何預防和治療骨質疏鬆症及骨質疏鬆性骨折等問題進行了講解和指導。此次活動共為到場的800餘位市民進行了骨密度篩查，篩查出233名高危患者完成骨密度檢測。結果顯示，在50歲以上的檢測者中，骨密度標準差（T值）小於-2.5的有67人，介於-1~-2.5之間的有31人，骨質疏鬆症在50歲以上中老年群體的發病率近40%，呈現上升趨勢。而根據調查數據，我國城市居民骨質疏鬆的知曉率為60%左右，其中隻有3％的人曾經檢測過骨密度，很多人甚至不知道骨密度測量是什麼，這樣的現狀是不容樂觀的。

　　據第三軍醫大學新橋醫院疼痛科主任吳悅維教授介紹，骨質疏鬆症是一種以低骨量和骨組織微結構破壞為特征，導致骨骼脆性增加和易發生骨折的全身性疾病。雖然這種病症不明顯，但它對人體的危害卻不可小視。它往往是骨折、骨壞死、骨折不愈合的內在原因，還可能會產生腰背酸痛或周身酸痛、甚至造成骨折致殘等後果。骨質疏鬆症患者如果對病情意識不到位，有時即使受到輕微外力也會發生骨折，而髖部骨折是骨質疏鬆的最嚴重後果。患者生活完全無法自理，甚至會因為並發症導致死亡。

　　冬季骨質疏鬆病人驟增，這和足不出戶、不曬太陽、不運動關係密切。專家建議，冬季預防骨質疏鬆症的有效方法主要是飲食與運動。在飲食方麵，應當在專業醫師的指導下合理補充鈣與維生素Ｄ，適量多喝些牛奶。生活中可適當地增加體力活動，特別是在戶外陽光下活動，可以增強維生素Ｄ的合成與吸收，從而有助於鈣在體內的吸收與利用。此外，還要避免吸煙、過量飲酒等可能增加骨質疏鬆風險的不良生活方式，重視居家安全，避免跌倒。中老年人等高危群體應該定期進行骨密度篩查，以了解自身骨質狀況，做到有針對性的預防和治療。