美國老年醫學會和英國老年醫學會於1月13日在線發表了老年人跌倒預防更新指南，內容包括：① 多因素幹預應包含鍛煉方麵的內容，如太極拳、理療、平衡及步態練習、力量訓練等；② 可考慮采用耐力和柔韌性訓練，但應與力量訓練同步進行。基於現有證據，目前僅對社區老年人群推薦鍛煉方案。另外指南建議，老年人應減少鎮靜藥、抗抑鬱藥和其他影響中樞神經係統藥物的劑量。伴跌倒風險的老年人及維生素D缺乏者均應每日補充維生素D。