“醫生，我長的骨刺疼死了，能不能手術割掉啊?”

“醫生，吃什麼藥能除掉骨刺啊?”

“醫生，這個骨刺會不會紮到肉裏麵啊?”

很多患者看見自己得了骨刺會感到不安，這是因為大家對骨刺都是一知半解。其實，骨刺是“好”東西，不是所有的骨刺都引起疼痛，更不是所有骨刺都需要治療。今天讓我們一起深入了解一下，神秘的“骨刺”究竟是什麼吧!

骨刺是怎麼產生的?

骨刺的本質其實是骨質增生。人到了一定年齡後，隨著關節老化，維持關節保持穩定的結構如肌肉、韌帶等變得鬆弛，關節的穩定性下降，這個時候，機體為了適應這些變化，重新找回穩定性，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表麵積，減少骨骼受到的壓強，使骨骼和關節重新變得穩定。所以骨刺的生長，其實是在保護你的關節。

骨刺不是刺，不會紮到肉。

骨刺的形狀，其實並不像它的名字中的“刺”一樣，更多的是光滑的、鱗片狀的，不會“紮”到肉裏。而且絕大多數的骨刺沒有什麼症狀，隻是悄悄的在生長、維持機體的平衡。隻有偶然體檢拍片後才發現存在骨刺。

但是隨著骨刺部位使用增多，該部位應對壓力、牽拉、摩擦或壓力持續很長一段時間後，形成了局部的無菌性炎症，炎症因子的刺激造成了該部位的疼痛，才讓人誤以為是骨刺“紮”得疼。

骨刺需要治療嗎?這需要分情況討論。

對於沒有明顯不適症狀的骨刺，一般不需要特別處理。可一旦繼發病變加重、出現不斷加重的臨床症狀，就要及時去醫院找專業醫生診治。

但是有時候，有些骨質增生會造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等症狀，使人感到不舒服、影響生活的時候，這時候的骨質增生就需要治療了。

患了骨刺，做好這三點

第一，要適度運動。因為關節的主要功能是運動，而慢跑、遊泳等運動能夠促進關節液的循環，進行關節正常的生理代謝，預防關節的退變很有好處。

第二，加強關節周圍肌肉鍛煉。這樣一方麵有助於改善關節血液循環，進而增加關節營養供應，同時增加肌肉力量有助於維持關節穩定，關節穩定了，代償機製就不容易產生，骨質增生的機會就少了。

第三，避免受涼受潮。骨關節對於寒冷潮濕十分敏感，寒冷潮濕會刺激關節周圍組織，引起疼痛。與男性相比，女性骨關節炎的患病率更高，而且女性愛穿裙子或單薄的褲子，不利於保暖。