關節畸形是一種常見的臨床表現，主要表現為多種關節疾病和骨科疾病。導致關節畸形的因素很多，對預後有很大的影響，所以要盡早發現關節變形的原因，然後進行針對性的治療。

這3種病症都有可能引起關節變形，千萬不要掉以輕心

1、慢性關節炎

關節炎是一種較為常見的病症，它是由關節損傷和炎症所造成的，初期隻會造成關節疼痛，隨著病情的發展，會造成活動受到限製。當關節炎發展到一定程度，由於局部骨膜受到損傷，關節腔內的關節滑液逐漸減少，就會出現關節畸形，從而造成活動功能的喪失。

2、痛風

痛風是一種比較常見的病症，因為人體內的尿酸含量太高，導致尿酸鹽結晶沉澱在關節，從而導致關節受到損傷。痛風患者發生關節畸形的幾率比較大，主要是由於痛風石的形成而逐漸增大，從而導致關節畸形。痛風引起的關節畸形，往往會引起關節破裂，嚴重的感染，甚至有可能危及生命。

3、風濕性關節炎

類風濕引起的畸形在臨床上是比較常見的，這與各種原因有關，同時也容易引起關節炎症。RA是一種很難治愈的疾病，而且它的發展速度很快，最常見的表現就是骨骼的破壞和變形。

想要關節健康，應該做些什麼呢?

1、補充營養

隨著年齡的增長人體成骨骨骼也將逐漸老化，伴隨著各類骨關節問題，老話說“人老骨先老”，據數據統計，我國40歲以上人群中半數患骨關節問題，平日若不注重改善調理，嚴重者壽命約縮短10~15年。而骨關節的很多問題都是由於自身缺乏關鍵營養物質所致，所以在日常生活中應當補充骨關節營養，如曲那丁肽，研究表明其是一種多效複合肽，其富含骨膠原蛋白，水解II型膠原蛋白，初乳堿性蛋白，乳礦物鹽，薑黃，植物甾醇，人參等多種珍稀中成藥材，通過抑製關節MMPs等降解酶的活性及刺激關節滑液產生，降低炎症因子活性，從而預防關節炎的形成，長期補充可恢複受損的負責合成膠原蛋白的成纖維細胞和骨細胞。刺激成骨細胞增長，增加骨密度並抑製骨量丟失，重塑骨組織，改善因骨關節問題帶來的種種不適。

2、適當運動，增強關節的穩定性

關節穩定性降低是引起膝關節退行性病變的主要原因。膝關節的穩定是由周圍肌肉、韌帶和關節囊來維持的，肌肉在活動時能保持關節的靜止和動態的穩定性。因此，適當加強膝關節周圍肌肉的力量訓練，可以改善膝關節的穩定性，並能延緩關節退行性病變，降低膝關節的傷害。