目標：召集歐洲抗風濕病聯盟特別工作組審查文獻並就風濕病和肌肉骨骼疾病(RMD) 的生活方式行為提出建議。

方法：考慮六種生活方式暴露(運動、飲食、體重、酒精、吸煙、工作參與)和七種 RMD(骨關節炎、類風濕性關節炎、軸性脊柱關節炎、銀屑病關節炎、係統性紅斑狼瘡、係統性硬化症、痛風)。該工作組包括風濕病學方麵的衛生專業人員、老年病學家、流行病學家、公共衛生專家、患有 RMD 的人和暴露領域專家。工作組進行了係統審查以收集可用的證據，並據此提出建議。

結果：根據現有證據確定了五項總體原則和 18 項具體建議。總體原則定義了健康生活方式的重要性、生活方式改變的實施方式以及它們在醫療中的作用。運動建議強調了運動對疼痛和殘疾的安全性和益處，特別是在患有骨關節炎和中軸型脊柱關節炎的人群中。飲食建議強調了健康、均衡飲食對 RMD 患者的重要性。患有 RMD 的人和健康專業人員應該共同努力，以實現並保持健康的體重。少量酒精不太可能對 RMD 患者的結果產生負麵影響，盡管患有類風濕性關節炎和痛風的人在適度飲酒後可能有發作的風險。應支持吸煙者戒煙。工作參與可能對 RMD 結果有益，應在協商中討論。

結論：這些建議涵蓋了一係列生活方式行為，可以指導 RMD 患者和衛生專業人員在製定和監測治療計劃時共同決策。