隨著社會的發展，頸部疼痛發病率逐漸增加，已成為當前最為常見的疾病之一，且年輕化趨勢明顯。由於長時間低頭伏案工作、使用電腦以及開車時間過長等等使頸椎發生退行性變，然而，不良的姿勢真的是頸部疼痛的罪魁禍首嗎?

        近日，德克薩斯農工大學的研究人員發現，雖然頸部和頭部的不良姿勢確實是造成頸部疼痛的主要因素，但體重指數，年齡和職業也會影響頸部運動的能力。該研究結果發表在Human Factors and Ergonomics Society上。

        頸部疼痛被列為全球殘疾的第四大主要原因。頸部疼痛的主要原因之一歸因於生活方式，尤其是當人們長時間長時間使脖子向前彎曲時。但是關於性別，體重，年齡和與工作相關的習慣等個人因素如何影響脖子的力量和耐力，尚缺乏係統的和定量的研究。

        在這項研究中，研究人員招募了40名健康參與者，其中有20名男性和20名女性。參與者並沒有被要求長時間地保持特定的頸部姿勢，而是進行一定的頭頸部鍛煉，比如在前，後，上，下方向盡最大努力的50 °和100 °伸展，並以40°彎曲的頸部姿勢。在這些練習中，參與者坐下並被要求戴上增強頭盔，以允許他們在脖子上施加可測量的力。然後，研究人員要求他們要麼保持脖子筆直，要麼保持脖子向前或向後傾斜。然後，研究人員記錄參與者運動和耐力的時間數據，並進行回歸分析。

        結果顯示，對頸部力量和耐力數據庫的多元回歸分析表明，頭頸部姿勢是頸部力量和耐力的最重要決定因素。盡管男性和女性參與者的頸部耐力沒有顯著差異，但是體重指數是頸部耐力的重要預測指標。同樣，令人驚訝的是，不管是從事白天工作，還是從事夜間工作，對脖子耐力均有顯著的影響，

        綜上，與工作相關的因素在影響頸部力量和耐力方麵比個人因素發揮更大的作用。該研究結果可能有助於重新思考工作模式以及職前篩選，以減少工作場所頸部疼痛的發生率。