一項新的調查顯示，有規律的飲酒可以防治中老年婦女骨質疏鬆，甚至代替一些藥物。而當她們停止飲酒兩周後，她們的骨轉換開始增多，骨組織減少，骨質疏鬆加劇。

　　於是研究人員得出結論：每天喝一到兩杯酒可以維持骨骼強度，防治骨質疏鬆。

　　國際科學論壇上的一個酒精研究小組也發現，更年期後長期適度飲酒所攝入的酒精可以維持骨骼強度。

　　專家分析了俄勒岡大學的一項研究，得出的結論是：不喝酒的人更易患骨質疏鬆。相反，在《更年期》期刊上發表的一篇評論建議人們適度飲酒，它的功效和一些補鈣藥物差不多。

　　成千上萬的婦女一旦過了更年期，就會吃一種叫二膦酸鹽的藥物，以防治骨質疏鬆。但最新調查卻發現了酒精對骨質疏鬆的幫助，酒精可以減少老化骨質的流失，調節新老骨骼之間的平衡，從而維持骨骼強度。

　　最新的研究對象是40名健康的絕經婦女，她們的年齡都在56歲左右，分析表明每天喝兩小杯酒的婦女——相當於每天攝入19克酒精——骨質流失的速度有所下降。這也證實了之前的研究結論。

　　飲酒提高了她們新骨骼的穩定性，當她們停止飲酒一段時間後，“骨轉換”開始加劇；而當她們又開始飲酒一天之後，骨轉換就逐漸減少了。

　　一位評論家說：“結果顯示，適量飲酒和雙膦酸鹽的功效是一樣的。”

　　活動家警告人們，過度飲酒則會適得其反，導致骨折概率增高。

　　醫學專家把骨質疏鬆稱為“沉默的疾病”，因為它在骨折之前毫無征兆。

　　人一旦骨折，他的骨骼就更加易碎，他以後再次骨折的概率也會大大增加。這就是醫學上稱的“脆性骨折”。圖表顯示，每年有大約有30萬的英國人患上脆性骨折；內部人員透漏，每個月有超過1150人因此去世。

　　劍橋大學醫學研究委員會營養研究小組的喬納森·鮑威爾教授（Jonathan Powell）和納文·茱道西（Ravin Jugdaohsingh）博士稱，這項研究就像“小說”一樣。“方法很有力，‘作者們’似乎也成竹在胸。適度飲酒的功效確實是強勁的。”

　　“這項研究證實了適度飲酒與急需解決的骨質疏鬆問題之間的關係。”