《2019中國青少年兒童睡眠指數白皮書》近日發布。數據顯示，內蒙古的孩子睡得最晚，江蘇的孩子起得最早，北京、浙江、廣西的孩子睡眠不錯。我國62.9%的青少年兒童睡眠不足8小時，課業壓力是首因。睡眠不好對青少年成長有何影響?