本報訊“每個人都應該關愛自己的腎髒。”12日就是第十個世界腎髒日，今年腎髒日的主題是“全民腎髒健康”。專家呼籲，要重視腎髒健康，以免引發嚴重病症。

　　“慢性腎病初發時，患者一般沒覺得不適，很容易忽視。"省二人民醫院腎病科主任醫師倪秀琴介紹，看似健康卻患有慢性腎髒病的人死於心腦血管病的風險是正常人的10倍以上，如發展到尿毒症甚至會危及生命。

　　倪醫生說，導致慢性腎病的一個重要因素是高尿酸血症，尿酸結晶後沉積在關節表麵、局部軟組織、滑膜等部位，會引起痛風性關節炎；如果沉積在腎盂就形成結石，結石堵在輸尿管會形成梗阻性腎病，引起腰痛，甚至絞痛及反射痛，排尿不暢或血尿等。若不及時治療也會引起腎損害，甚至尿毒症。

　　對此，醫生建議患者，在飲食中避免高嘌呤的食物，如海鮮、動物內髒、濃肉湯、火鍋、骨髓等，平時要多飲水、戒煙酒、適度運動。不要按廣告或其他人經驗盲目用藥，即使是中成藥或保健品，也不宜長期服用。