2015年3月12日，我們邀請大家都喝一杯清水，並給身邊的人一杯水作為祝賀他們擁有健康的腎髒。這個行動有一個象征意義，它讓人們更注重對健康生活方式的選擇，並謹記腎髒是一個重要並且須要保護的器官。

        布魯塞爾，2015年3月12日，星期四，全球都在這一天慶祝世界腎髒日(World Kidney Day)十周年，這也是被全球最廣泛關注的有關腎髒健康慶祝活動。 WKD是由國際腎髒病學會(ISN)和國際腎髒基金聯盟(IFKF)聯合主辦。今年的主題“全民腎康”提醒我們，在世界上不是所有人都能公平麵對腎病的風險及能得到平等的治療機會 。

        隨著約10%全球人口有某種程度的腎髒損傷，還有很多的工作以提高人們對腎髒病的危險的認知。慢性腎髒病(CKD)，預計在未來十年增加至17%，現在已被世衛組織和其他組織認為是一個全球性的公共衛生問題。

        在高收入和低收入國家，有一些地區因為他們的種族，社會經濟地位和他們居住的環境，會比其他地區的人患腎病的風險更大。因為腎髒替代治療的成本極高所以對公共健康有很大的影響。非洲人、美洲印第安人、西班牙裔、亞裔或土著人群被視為糖尿病和高血壓的高危族, 而這兩者都是慢性腎髒病(CKD)的主要成因。因此，這些人群都是嚴重的腎疾病患者並最終導致腎衰竭而存在較高風險。例如，在美國，非洲裔美國人比白種人有相對高出3倍患上腎衰竭的可能性。非洲裔美國人的平均血壓較高，早年已有高血壓的人更易患上其他並發症，其患上慢性腎病，中風和心髒病的風險更大。

        此外，在解決弱勢人群患上慢性腎病還有一些關鍵問題和挑戰，以下僅舉幾例：食水衛生條件差，飲水不足，不健康飲食習慣，語言障礙，教育和文化水平，低收入，失業，缺乏足夠的醫療保險，以及某些特定文化的健康觀念和做法。

        世界腎髒日指導委員會國際腎髒基金聯盟聯席主席，奎勒莫·加西亞·加西亞醫生(Dr. Guillermo Garcia Garcia)提醒我們怎樣在設備簡陋的國家對付腎病，以解決這問題：“如果你在墨西哥患上末期腎衰竭，便會是一個悲劇。如果沒有社會保障，沒有私人醫療保險，你注定要死亡。“

        在世界腎髒日，喝了一杯水，送出一杯水。有許多方式來表達您對世界腎髒日的支持：在2015年3月12日，我們邀請整個民間社會，政府，衛生專業人員和患者為他們的腎髒喝一杯水，並送出一杯水給他們的家人、朋友和同事。這是一個既有象征性的意義，亦作為一個話匣子，以提高對腎髒疾病的風險，危險和負擔的認知，在全球如何預防和治療腎病，並希望讓人們更在意選擇自己的生活方式。

        世界腎髒日指導委員會國際腎髒病學會聯席主席，李錦滔教授(Prof. Philip Li)呼籲整個社會在這全球慶祝的一天：“在3月12日共享一杯水是一個很好的方式來提醒我們，無論你在哪裏生活和你是否有風險因素，腎髒是一個重要器官而應該被小心照顧的。采取措施，以健康的生活方式顯然有助於降低風險，並及早發現和治療可以減緩或預防腎髒疾病的惡化。”

        這是一個象征性的行動，水可以保護你的腎髒，但沒有科學證據表明，它會把慢性腎病治愈。

        不斷增長的全球線上活動：承接去年的佳績，鼓勵我們的腎科團體在線以示支持和從事對CKD的抗爭。欲了解更多資料和各地慶祝世界腎髒日的詳細信息，請登入www.worldkidneyday.org

        中文頁麵請登陸http://zh-hans.worldkidneyday.org/

        中國的朋友們，趕快行動，來支持世界腎髒日的活動吧!您隻需要用手機自拍一張您喝水或舉杯的動人畫麵，發送到您的微信朋友圈，並且添加上話語：

        全民腎康：世界腎髒日十周年慶祝～

        親，喝杯水吧!讓我們來幹杯!

        同時，歡迎您將自拍照片上傳到https://twitter.com/worldkidneyday，與更多的世界各地的人們分享。如果您無法上傳，也可以將您的照片發郵件給我們：info@worldkidneyday.org