提到慢性腎病、腎衰竭等疾病時，大家總覺得離自己十分遙遠;

然而卻有數據研究表明，我國成年人腎髒健康十分堪憂，慢性腎病成人的患病率 達到了10.8%，慢性腎病患者就有近1.3億人，這一數據也讓我國排在了全球首位!

而在眾多慢性腎病患者中，由於病情發展快、病情控製不當，僅3000萬有會發展為終末期腎衰竭，也就是大家俗稱的“尿毒症”!

要知道腎衰是漸行性不可逆轉的疾病，一旦發展為腎衰、尿毒症，患者就隻能通過透析、腎移植等方式來延長生命!

所以，在平時大家也不能忽視腎髒健康，當以下幾個症狀出現時，可能就是腎損傷發出的信號：

1、乏力疲憊：慢性腎病、腎衰竭患者都可能出現乏力症狀，這和普通的身體疲憊不同，患者往往在醒來後就會有疲憊感，即便是沒有進行體力勞動，疲憊感也不會緩解。臨床認為這與腎髒代謝功能下降、毒素在體內大量堆積有關;

2、消化異常：越是發展到後期的腎損傷，患者約容易出現消化道表現，這包括了惡心嘔吐、腹瀉、食欲不振等。

因為雖然腎髒不是直接參與消化的器官，但是腎髒卻在代謝中占據了重要的位置，當腎功能下降後，尿素就無法正常排出體外，反而是在身體內不斷堆積，而細菌又會將腸胃中的尿素分解成氨，從而對腸胃黏膜產生刺激，出現消化道反應;

3、異常水腫：如果近期經常有眼瞼水腫、下肢異常水腫，這就需要警惕腎損傷的出現。

腎髒的代謝功能主要就是依靠尿液來完成的，體內多餘的水分會在腎髒內生成尿液，並將廢物排出體外。

如果腎髒出現了異常，就可造成滲透壓失衡、水鈉瀦留等問題，從而引發水腫;

4、蛋白尿：蛋白尿是腎損傷的表現，也是加速腎衰進程的一大原因。

所謂的蛋白尿症狀，指的就是尿液中含有大量蛋白類物質，患者在小便時，能明顯看到尿液表麵有豐富、綿密的泡沫，且經過長時間靜置後也沒有消失。

其主要因素是因為，腎小球過濾功能受損，蛋白質滲透到尿液中，從而改變了尿液表麵的張力;

5、少尿：正常人每天排出的小便約為2.5升，小便次數在4-6次左右。而當出現嚴重的腎損傷之後，患者整日小便次數和總量會迅速減少，甚至是全天尿量不足800ml。如果在正常飲食的情況下，小便突然減少，就應當提高警惕!

6、莫名高血壓：當發展到嚴重的腎衰之後，患者會有繼發高血壓症狀，根據臨床數據表明，60%的腎衰患者，都會出現異常的血壓升高。

這與水鈉瀦留有直接關係，另外當血管緊張素大量分布之後，也可造成動脈痙攣、阻力升高等問題出現。

如果近期突然有以上幾個症狀表現，就應警惕是腎病到來的信號。特別是小便有異常時，需第一時間就醫進行檢查，一旦確診為慢性腎病，為避免尿毒症的出現，患者應積極配合醫生進行治療。

即便是已經發展到了腎衰階段，也可通過透析、藥物、腎移植等方式，也延長自身生命、提高生活質量。