很多人對腎病都十分警惕,因為腎是人體很重要的一個身體器官,如果腎出問題的話,其他身體的器官也會出現紊亂的。不管是男人還是女人,都不能忽視了對於腎的保護。那麼對於患上了腎病的患者來說,是否可以喝牛奶?日常飲食又該怎麼注意?
一、腎病患者是否可以喝牛奶
牛奶中優質蛋白的含量占總蛋白含量的80%左右,不僅所含的必需氨基酸種類齊全、數量充足,蛋白質結構還與人體非常接近,更有利於營養的吸收和利用。
一般腎病患者要按照低鹽、低蛋白的要求進食。這是因為腎病患者常發生腎功能不全,造成蛋白質代謝產物排泄障礙。對於腎病能不能喝牛奶的問題,一般而言,每天喝一袋(250毫升)牛奶是必不可少的。
牛奶中所含的碳水化合物為乳糖,有調節胃酸、促進胃腸蠕動和消化腺分泌的作用,還能促進鈣的吸收。牛奶中的乳糖含量不高,隻有10克左右,因此即使是糖尿病腎病患者,每天也可以喝1袋牛奶,不另加白糖即可,不會引起血糖波動。但慢性腎功能衰竭晚期,患者常有浮腫、少尿等症狀,必須限製飲水,牛奶含水分較多,也應算到飲水量中。
除了蛋白質外,牛奶中其他營養成分對於腎病患者恢複健康也非常有利。慢性腎衰患者身體中往往鈣磷比例失調,而牛奶中鈣磷比例合適,對糾正這種失調有很大幫助。
腎病患者每天喝250毫升牛奶,吃一個雞蛋(去黃),再加上60克左右的瘦豬肉,蛋白質攝入的量就比較合適了。
二、腎病患者日常飲食怎麼注意
1、甜食必須禁止(除非血糖低情況)
首先對於血糖高的患者,甜食是必須禁止的,如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞等。
2、如果血糖控製不好最好不要吃水果
如果可以控製很好,那麼可以小量吃一些含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子等。
3、醃製品必須禁止
醃製的食物裏麵含有很多的致癌物質,吃多的話不僅會致癌,而且對於腎髒的傷害也是很大的。醃製的食物裏麵含有很多的化學物質,對於身體的傷害也很大。如果你是腎病患者的話,平時最好多吃一些比較清淡的食物,這樣對於腎髒也是大有好處的。
4、不宜食用以下食物
菠菜、竹筍、韭菜、茴香、芹菜、小紅蘿卜等,以及豆製品、動物內髒、濃雞湯、肉湯等,禁食油炸食品。
5、不要食用刺激性食品
如酒、茶、咖啡等,各種辛辣調味品,如蔥薑蒜、咖喱、芥末,胡椒等,以及各種香料。