聲音有刺激大腦的力量,這就是為什麼聽力受損有可能對健康產生深遠影響的原因--尤其是在老年人中。
根據美國國立衛生研究院(National Institutes of Health)的數據,在美國65歲至74歲的人群中,約有三分之一的人有聽力受損。2016年發表在《美國公共衛生雜誌》(American Journal of Public Health)上的一項研究發現,70歲及以上的成年人中,約有三分之二患有聽力障礙,可能會影響日常交流。
紐約市威爾康奈爾醫學院(Weill Cornell Medical College)費爾家庭大腦與精神研究所主任Costantino Iadecola說,聽力受損與認知能力下降有關,不過還需要更多的研究來確定二者之間的聯係程度。
Archives of Neurology(現更名為AMA Neurology)雜誌2011年發表的一項研究發現,輕度聽力喪失的人患癡呆症的風險是聽力正常的人的近兩倍。中度失憶的人患病風險是正常人的三倍,而嚴重失憶的人患病風險是正常人的五倍。
Iadecola說:"我們所知道的是,聽力受損的人更容易患癡呆症。這並不意味著聽力受損導致了癡呆,也不意味著癡呆導致了聽力受損。"
據美國疾病控製與預防中心的數據,2014年,美國約有500萬人患有阿爾茨海默氏症及相關癡呆症,約占美國人口的1.6%。到2060年,這一數字預計將增至1,390萬,約占總人口的3.3%。
Iadecola說,癡呆症的發生有多種原因,包括血管、神經生成和神經免疫條件。"每一種都會對大腦產生不同的影響。"
Iadecola說,癡呆和聽力喪失之間的聯係背後的一個理論是,癡呆會產生某些可能影響聽力的條件。他補充說,或者情況可能正好相反,聽力喪失會以某種方式損害大腦的功能。
翰霍普金斯彭博公共衛生學院聽力學家Nicholas Reed說,聽力受損"與社交孤立和孤獨感高度相關","我們很早就知道,社交孤立和孤獨感與重要的年齡相關的健康結果有關,如癡呆和認知能力下降。"
Reed是約翰·霍普金斯大學一個研究小組的成員,該小組由聯邦政府資助,研究聽力治療在減少老年人認知能力下降方麵的潛力。這是一項可以改變未來幾代老年人的生活質量的研究。
預計在未來幾年內不會有結果。Reed說,目前,雖然現有的研究還沒有最終得出助聽器是否有幫助的結論,"但我認為,我們中的許多人都相信,聽力保健確實有幫助。"
但他說,並不是所有輕度聽力受損的人都需要馬上戴上助聽器。"你可以通過調整你的生活方式來保持聽力。確保你麵對的聲音是你想聽到的,確保在重要的談話中避免背景噪音,在更困難的情況下使用簡單的擴音器。"
他建議人們從60多歲開始定期檢查聽力,在嘈雜的體育賽事或音樂會時戴上耳塞,無論年齡大小。
Reed指出,《柳葉刀》國際癡呆症預防、幹預和護理委員會2017年的一份報告證明了預防的重要性。報告指出,聽力受損是造成約35%癡呆病例的9個潛在可改變的危險因素之一,其中聽力受損占9%,是最大的因素。
Reed說:"這意味著,如果消除了所有的聽力受損,理論上可以消除9%的癡呆症病例。"不過,他說,這是在假定沒有其他因素的情況下得出的結論。
保持整體健康,比如足夠的鍛煉和預防高血壓,也可能會影響聽力健康。
Iadecola說:"就健康而言,隨著年齡的增長,我們最主要的擔心是盡可能地保持我們獨立工作的能力,而聽力是其中一個核心因素。"