微問健康嘉賓

第12期嘉賓 廣安門醫院皮膚科主任宋坪

宋坪,女,41歲,博士。中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科主任醫師,國際醫療部主任。衛生部化妝品標準委員會委員,全國婦聯“心係女性”健康指導專家,中華中醫藥學會皮膚科分會常務委員,中國醫師協會美容與整形分會委員,皮膚美容亞專業委員會委員,北京中醫藥學會理事,北京市中醫局中醫文化科普專家。
長期堅持臨床一線,從事中醫皮膚科工作16年,累計診治皮膚病患者9萬餘人次。主持銀屑病專題8年,堅持以普通門診為銀屑病患者服務,受到廣大患者好評。收集整理中醫皮膚科著名專家朱仁康、張作舟、許銑等臨床經驗,在繼承的基礎上創新。
主持並承擔國家級、部局級科研課題7項;近5年在核心期刊發表學術論文27篇,其中以第一作者及通訊作者在SCI期刊發表文章2篇,影響因子4.6,在醫科院學報發表文章2篇。承擔課題“開通玄府通絡解毒法治療斑塊狀銀屑病臨床及分子免疫機製研究”獲得2010年中國中醫科學院科學技術三等獎。2005年獲得全國衛生係統青年崗位能手稱號。 [詳細]
更多>> 中醫精粹之膏方

膏方的起源與發展

膏的含義較廣:如指物,以油脂為膏;如指形態,以凝而不固稱膏;如指口味,以甘薑滑腴為膏。《山海經》 曾中說:“言味好皆滑為膏”,如指內容,以為物之精粹,如指作用,以滋養膏潤為長。膏劑有外敷和內服兩種,外敷膏劑是中醫外治法中常用藥物劑型,除用於皮膚、瘡瘍等疾患以外,還在內科和婦科等病症中使用。

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膏方能補什麼?

凡氣血不足、五髒虧損、體質虛弱或因外科手術、產後以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢複期出現各種虛弱症狀,均應冬令進補膏方,能有效促使虛弱者恢複健康,增強體質,改善生活質量。 [詳細]

膏方的特點

一些春夏易發之病,如哮喘等,如果能在冬季將身體調養好,就不易發作,正所謂“正氣內存,邪不可幹”。我國民間素有冬令進補的習慣,有道是“三九補一冬,來年少病痛”,“冬令進補,來春打虎”。 [詳細]

膏方的適用對象

慢性病人的進補:原來患有慢性疾病,冬令季節,可以結合它的病症,一邊施補,一邊治病,這樣對疾病的治療和康複,作用更大。從目前臨床應用膏方的情況來看,不但內科病人可以服用膏方,婦科、兒科、外科、傷骨科、五官科的病人都可以服用膏方藥,氣血陰陽津液虛弱的病人也都可以通過服用膏方來達到除病強身的目的。 [詳細]
更多>> 經典膏方介紹

十隻清熱化痰類膏方

補肺膏;配製生地1000克,光杏仁60克,生薑,白蜜各120克。共搗如泥,隔水蒸熟即成。服用每服3匙,一日2次。功用治幹咳痰少。

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健脾益氣代參膏

代參膏能增強機體免疫係統的功能,提高機體抗應激反應的能力;促進機體造血功能,增加紅細胞和血紅蛋白含量;調整胃腸道運動,抗消化性潰瘍、保肝作用。此外,還能促進學習記憶,保護缺血心肌和改善其能量代謝。

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止咳定喘類膏方

冬花膏:配製冬花、桔紅、黨參、遠誌、前胡、川貝粉各120克,麻黃、馬兜鈴各100克,光杏仁、五味子各60克。青杏膏  配製半熟鮮杏,不拘量,水洗去核,剝取果肉,搗爛,榨取汁液,熬膏。 [詳細]

消食健胃膏方五則

助胃膏:組成黨參、白術、白茯苓、炙甘草、丁香各15克,縮砂仁40個,木香9克,白豆蔻14個,山藥30克,煨肉豆蔻4個。楂術膏  組成山楂500克,白術250克,陳皮100克,甘草60克,加水煎3次,過濾,去渣,合並濾液,濃縮,加煉蜜250克收膏。 [詳細]

四則明目及烏發膏方

桑椹膏:組成取鮮桑椹色紫熟透者,不拘多少,洗淨,搗汁,煎熬,加適量蜂蜜收膏。女貞子膏  組成女貞子1000克,研為粗末,加水煎熬,過濾,共3次,合並濾液,濃縮,加白糖800克,和勻,溶化收膏。 [詳細]

四個通便瀉下膏方

百合膏:組成百合120克,川樸、光杏仁、桑白皮、天冬各60克,大黃15克。功用適用於老年津虧便秘,貧血,營養不良等。功用適用於病後身體虛弱,消瘦乏力,老年慢性便秘等。 [詳細]
更多>> 膏方服用常識
膏方製作7步及服用要點
隨著秋高氣爽的季節來臨,帶有一絲寒意的初冬在靠近,具有鮮明季節特點的中醫藥傳統特色的診療服務方式———膏方門診,已經在各大中醫醫院及著名國藥店堂積極籌備啟灶開爐,迎接有所需求的廣大人群。如何選擇膏方門診,膏方門診所給予的膏滋藥是否適合於自身,是大家所關心的一個話題。..[詳細]
當心膏方進補四大誤區
天氣轉冷了,冬令膏方進補真的熱了,去醫院開個適合自己的膏方,配一罐膏滋藥,補一個冬天,是我國人民冬令進補的“一大傳統”。雖然膏方既能養生,又能治病,但不少人對此還存在一定的誤區。..[詳細]
秋冬膏方進補需注意
膏方具有補虛扶弱、補中寓治、治中寓補、隨症加減、量體裁方的特點,對多種慢性病及體質虛弱者有較好的調理和治療作用。
對於胃腸功能差、舌苔厚膩、消化不良、經常腹脹者,在進補膏方前,要先給予“開路藥”,..[詳細]
膏方更加經濟實惠
膏方具有辨證論治,藥食相兼,口感良好等優點,而且可以使很多藥材得到更合理、有效的利用,具體來講有以下幾個方麵:總之膏方藥味多,加工考究,可以使許多中藥材最大限度地發揮作用,是其他劑型難以取代的,是中醫治療體係中不可或缺的組成部分。..[詳細]
兒童4歲以上再服用膏方
兒童膏方的特點有異於成人,以“稚陰稚陽”之體,不能濫補,慎用溫腎壯陽藥,避免性早熟發生。主張調補,用藥以平為貴,通常選用黨參、太子參、白術等,少用滋膩礙胃之品;..[詳細]
秋季幹燥膏方調養最佳
秋天氣候幹燥,按五行歸類,肺與秋季對應,肺髒特性是喜濕惡燥,故秋季對肺來說是一個較難適應的季節,正常的人也可能會出現一些輕微的幹燥現象,而本來就陰虛陽亢或虛火內盛的人則症狀更為突出。..[詳細]
更多>> 專家答疑解惑

專家解答 怎麼吃膏方效果最好?

據北京中醫藥大學東方醫院消化內科李軍祥主任介紹,膏方特別適合“亞健康”人群。比如白領一族腦力和體力消耗過多,出現食欲不振,疲乏無力,精力和記憶力下降,睡眠質量欠佳,性功能減退的狀況;或者感覺身體虛弱,抵抗力低,經常感冒。此外,對於慢性疾病患者,如胃腸肝膽疾病、心腦血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病、腎病、風濕免疫等,經治療後病情穩定,服用膏方藥繼續治療,能鞏固療效,增強體質;各種病後、手術後及大出血後處於恢複階段者也可利用膏方調理進補。 [詳細]

服用膏方的不良反應怎麼應對?

服膏方後出現便秘,首先要停服膏方。腹瀉時脾胃功能處於紊亂狀態,繼續服用膏方會加重腹瀉症狀,使病情變得纏綿。皮膚瘙癢中醫認為,皮膚瘙癢與濕熱、血虛、風邪等因素有關,此時應暫停服用膏方,請醫生查出病因進行治療。 [詳細]

年輕人能不能吃膏方?

俗話說:“冬令進補,春天打虎。其實,進補不分男、女、老、少,隻要“體虛”就可以進補,而“亞健康”人群就特別適合膏方調理。有些人認為冬令進補就是“補”,膏方離不開人參、鹿茸,其實“吃膏方就是補身體”的觀點並不科學。 [詳細]

哪幾類人群適宜膏方調養?

膏方進補是冬令養生的佳法,若能合理服用膏方同時,佐以合理營養、適當鍛煉,則可起到治病糾偏之效。特殊人群 如處於大病、手術或大創傷後康複期的人群、更年期婦女以及基於中醫體質辨識的體質偏弱人群等。 [詳細]

秋冬進補為什麼宜選膏方?

中醫膏方有著二千多年的曆史。當時膏方是達官貴人、皇親國戚享用的高級滋補品。隨著人類的進步,社會的發展,目前膏方在全國已家喻戶曉。

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