上海讀者林先生問：我今年65歲，已經和老伴多年沒性生活了。近1年來，我覺得龜頭有冰涼的感覺，另外龜頭回縮，以至於小便的時候總把衣褲弄濕，請問這是怎麼回事，該怎麼辦？

　　中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師郭軍答：首先要明白，沒有性生活，與龜頭冰涼及龜頭回縮，有一些關係。若嚐試幾次性生活後，龜頭冰涼感覺消失，龜頭不再回縮，說明你描述的情況是生理現象，不必過分擔憂，恢複正常性生活即可。這是日常所講的“用進廢退”。如果嚐試幾次性生活後，上述症狀仍然存在，就需要到正規醫院就診，看是否有前列腺肥大等問題。前列腺肥大也可能引發龜頭冰涼及回縮的症狀。

　　中國已經進入老齡化社會，老年人除了要追求身體健康，健全的心理狀態也非常重要。相關研究已證明，老年人的性欲及性行為也是一種生理及心理的需要，不僅沒有壞處，和諧的性生活對健康還有很大的促進作用。對於減少和避免一些生理異常表現，也有好處。

　　當然，在性行為及性表達的方式上，老年人有自己的特點。性生活頻率隨著年齡的增大而減少；老年人的性活動並不等於性交、高潮，而是與夫妻間親密感有關的精神歡樂。▲