肝囊腫是一種良性疾病，但是也不能忽視它。南方醫科大學南方醫院肝病中心主任醫師陳懷宇表示，日常生活中一定要做好肝囊腫的預防工作，遠離疾病從預防做起。

        多吃紅色蔬菜，重點吃胡蘿卜

        要多吃紅色蔬菜，重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。

       改變日常飲食的習慣，減少食物中脂肪含量及總熱量。適量補充纖維素、維生素、維生素c、維生素b6、維生素e等，可以減少肝囊腫發病的危險。

        無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者抑或是肝囊腫患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節，若能重視飲食調養，將有助於提高自身免疫力、改善肝髒功能。

        肝囊腫有壓迫症狀，要及時就醫

        當囊腫直徑超過5cm達到10多厘米時，可能會出現壓迫症狀，比如壓迫胃、壓迫腸出現上腹部飽脹感;壓迫膈肌影響呼吸;肝門部的囊腫壓迫膽管可出現黃疸;多囊肝壓迫使正常肝組織越來越少，肝功能受到影響。如果囊腫內細菌入侵感染，可以出現腹痛與發熱。

        90%的肝囊腫是先天性肝囊腫，先天性肝囊腫大多數因為很小對人體沒有什麼影響，對肝髒也沒有影響，因此也沒有什麼症狀，絕大部分隻是在體檢時發現。當囊腫越長越大、越長越多時就會出現症狀。如果肝囊腫有明顯的症狀不適，就要前往醫院進行治療。