1.過度緊張和工作、學習負擔過重

　　我國在20世紀50年代末60年代初，對神經衰弱的病因進行過大量調查研究，認為神經係統功能過度緊張是本病的主要原因之一。李從培(1959)和劉協和等(1960)對不同職業人群中神經衰弱的調查資料表明，腦力勞動者患病率最高。半數以上患者工作或學習，主要是腦力活動過度緊張。不僅腦力活動時間過長、工作任務過重的人，而且學習或工作困難、要求特別嚴格、注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞。

　　 2.心理衝突和精神創傷

　　長期的心理衝突和精神創傷引起的負性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學習和工作不適應，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當，以及人際關係緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內心衝突，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗，導致神經衰弱的產生。

　　 3.對環境適應不良

　　在社會環境、自然環境劇變的情況下，人也會出現神經功能的失調。一些人難以適應各種變幻莫測的環境，出現適應上的困難，又由於生活忙亂無序、作息規律和睡眠習慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢複，也為神經衰弱的產生提供了條件。

　　 4.遺傳因素

　　神經衰弱有家族聚集傾向，尚未證實是一種遺傳性疾病。但是神經衰弱的發生與人的性格有關，而人的性格是可以遺傳的，因此具有神經衰弱的父母要注意對孩子的個性進行培養，要使孩子的不良性格隨著家長的教育和後天環境的改變而逐漸糾正，這樣可以有效地防止神經衰弱的發生。

　　除了上述四大病因之外，醫學家指出，很多人之所以會有神經衰弱的症狀，與這個人的身體狀況也有很大關係。比如說身體被感染或者是身體中度的情況下，神經衰弱的表現就會非常明顯。因此，要想避免患上神經衰弱，保持身體健康也非常重要。