你有沒有想過為什麼你在鍛煉中出汗?人體有一個內部熱調節係統，有些人比作爐：它產生熱量，然後通過各種生理過程釋放它。其中一個是出汗。

　　我們的正常體溫在36.5-37.5℃或97.5-99.5°F之間變化。當外部溫度升高時，發送信號到大腦的下丘腦。下丘腦通過進行生理調節以保持理想的內部溫度來響應溫度的變化。

　　在炎熱的夏天-或在健身房激烈運動-我們的皮膚上的溫度受體發送信號到下丘腦，這反過來“告訴”身體通過產生汗水開始冷卻。

　　到現在為止，人們認為男性和女性對熱上升有不同的反應。

　　但是，來自澳大利亞臥龍崗大學和日本三重縣護理學院的科學家進行的新研究挑戰了這種傳統的信念。

　　由SeanNotley領導的研究人員假設熱反應將根據體表麵積和質量之間的比率而變化，而不取決於性別。第二個假設是，較大的個體會出汗更多，以適應增加的熱量。

　　研究結果發表在實驗生理學雜誌上。

　　當出汗時，性別不重要，但身體大小是關鍵

　　該研究評估了各種身體形狀和大小的60個健康參與者的血管舒縮和運動功能--36男性和24女性。

　　參與者在28℃(82.4°F)和36%相對濕度的可補償條件下完成兩個任務。

　　在這些條件下，身體自然試圖通過出汗和增加流向皮膚的血流來保持體溫不上升。

　　Notley和同事評估了前臂血流量和身體的血管電導。

　　試驗顯示，質量特異性區域確實是確定男性和女性血管舒縮和舒張反應的重要因素。麵積占身體對熱反應的個體變異性的10-48%。

　　研究人員考慮性別之間的形態差異，但性別依賴性差異解釋了個人之間的變化的不到5%。

　　因此，研究的結論是，我們的身體對熱反應的方式取決於形態的變化，但不是性別。所有參與者發生相同的體溫變化，不論其性別如何。

　　此外，研究發現，具有較小身體尺寸的女性和男性通過增加血液循環而不是出汗而失去熱量。