美國兒科學會(AAP)發布了新的循證指南，指導醫務人員如何幫助青少年避免肥胖和飲食失調。指南重點介紹了父母參與促進健康飲食和運動的重要性，而不是不健康的體重控製。

指南於2016年8月22日在線發表在Pediatrics上。

在過去的30年中，青少年肥胖已翻了兩番。大約35%青少年超重或肥胖，西班牙裔、美國印第安人和非洲裔青年不同程度的受到影響。雖然最近數據表明肥胖趨勢趨於穩定，但肥胖以及後續健康問題(包括糖尿病和心髒病患病風險增加)仍讓人擔心。

飲食失調是青少年的第三種最常見的慢性問題，位於肥胖和哮喘之後。

AAP就最近關注的青少年控製體重與飲食失調之間的關聯做了報告，強調青少年通過合理的肥胖預防不會引起飲食失調。

指南介紹了與青少年肥胖和飲食失調相關的行為，包括：

• 節食：肥胖和飲食失調的一個危險因素。

• 家庭膳食：與改善飲食質量有關，家庭膳食為家長們提供了一個建立健康飲食行為的機

會。

• 體重話題：家庭成員關於自身或孩子體重的評論與飲食失調有關;側重於健康飲食，而不是體重，可能改善不健康的飲食行為。

• 體重調侃：與不健康的體重控製行為和暴飲暴食有關。

• 健康身體形象：對身體形象不滿是飲食失調的一個危險因素，而一個積極體象與較少的體重控製行為相關。

一種預防肥胖和避免飲食失調的可持續方法包括，不著重於減重，家庭更加健康生活方式是關鍵。

醫務人員可通過以下幫助青少年們：在孩子們就診中對體重管理提供建設性意見;

勸阻不健康的飲食行為，如不吃飯;支持健康生活。醫務人員還應詢問關於虐待和欺淩方麵內容;鼓勵家庭膳食，建議家庭關注健康飲食和運動。

醫學論壇網編譯自：

New AAP Guidance on Avoiding Teen Obesity, Eating Disorders.August 23, 2016Medscape.