不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎麼也長久不了。
二、
我這個人是那種喜愛獨處的性情，或說是那種不太以獨處為苦的性情。每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷，寫文章也罷，我都不感到無聊。和與人一起做事相比，我更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂。隻需一個人做的事情，我可以想出許多來。
三、
Pain is inevitable. Suffering is optional.
痛苦不可避免，但可以選擇是否受苦。
四、
The most important thing we learn at school is the fact that the most important things can't be learned at school.
我們在學校學到的最重要的東西就是，最重要的東西不可能在學校學到。
五、
但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做過頭的價值。
六、
或許我不該仰望天空，應當將視線投去我的內部。我試著看向自己的內部，就如同窺視深深的井底。
七、
我就是我，不是別人，這於我乃是一份重要資產。心靈所受的傷，便是人為這種自立性而不得不支付給世界的代價。
八、
All I do is keep on running in my own cozy, homemade void, my own nostalgic silence. And this is a pretty wonderful thing. No matter what anybody else says.
我所做的隻是在自己炮製的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎麼說。
九、
不管怎樣，這是我的肉體，有著極限和傾向，與容顏、才華相同，即便有不盡如人意之處，也無足以取而代之的東西，隻能靠它拚命向前。
十、
任何一把剃刀都自有其哲學。
十一、
清晨五點起床、晚上十點之前就寢，這樣一種簡素而規則的生活宣告開始。一日之中，身體機能最為活躍的時間因人而異，在我是清晨的幾小時。在這段時間內集中精力完成重要的工作。隨後的時間或是用於運動，或是處理雜務，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮時分便優哉遊哉，不再繼續工作。或是讀書，或是聽音樂，放鬆精神，盡量早點就寢。我大體依照這個模式度日，直至今天。拜其所賜，這二十來年工作順利，效率甚高。
十二、
也許，每天看見許多的水，對人類具有重大意義。
十三、
別人大概怎麼都可以搪塞，自己的心靈卻無法蒙混過關。
十四、
我想，年輕的時候姑且不論，人生之中總有一個先後順序，也就是如何依序安排時間和能量。到一定的年齡之前，如果不在心中製訂好這樣的規劃，人生就會失去焦點，變得張弛失當。先穩定生活的基盤，餘項事物才能漸次展開。
十五、
生存的質量並非成績，數字，名次之類固定的東西，而是含於行為之中的流動性的東西。
十六、
然而無論可等意誌堅強的人，何等爭強好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒;做到了，也對身體不利。
十七、
隔在健康的自信和不健康的輕慢心之間的那堵牆，非常薄。
十八、
在人生這條高速公路上，不能一直在超車道上驅車前行。
十九、
失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現實世界中根本是子虛烏有。
二十、
發怒的話，就將那份怒氣衝著自己發好了。感到懊惱的話，就用那份懊惱來磨煉自己好了。
——本文節選自村上春樹《當我談跑步時我談些什麼》
