美國芝加哥大學研究人員發現，孤獨會降低人體免疫力，增加早逝風險，危害甚至超過肥胖。

　　研究人員在由美國《國家科學院學報》發表的報告中寫道，對50歲以上研究對象的測試結果顯示，感覺非常孤獨的人，有關免疫係統的基因CTRA更活躍，會抑製免疫係統發揮作用抵禦病毒入侵，加重炎症，容易引起一係列疾病。最孤獨的研究對象早逝幾率比最不孤獨的高15％左右。

　　研究人員還發現，孤獨和CTRA基因活躍度之間會形成惡性循環，孤獨會使CTRA基因更活躍，而CTRA基因更活躍會加劇孤獨感。研究人員認為，這可能是因為免疫係統變化會令人更焦慮，降低積極性，從而更不願意開展社交活動。

　　研究人員約翰·卡喬波建議，孤獨的人可以通過一些慈善活動交朋友，比如給盲人讀書等等，從小事做起，“不要想著找到人生真愛或者立即重塑自我”。此外，養養小寵物也會有幫助。