霧霾天運動利大於弊?

作者:伊文 來源:參考消息 日期:15-05-13

丹麥哥本哈根大學的一項新研究發現,對於過早死亡的風險而言,運動的有利影響比空氣汙染的消極影響對人們的健康更重要。換句話說,運動的好處超過空氣汙染的害處 。對此,你怎麼看?

據美國每日科學網站3月30日報道,研究證明,盡管空氣汙染對健康有不利影響,但在城市裏,不應將空氣汙染視為運動的障礙。哥本哈根大學流行病學與篩查中心副教授佐拉娜·約萬諾維奇·安德森說:“即使對於生活在哥本哈根汙染最嚴重區域的人們來說,跑一跑,走一走,或者騎車上班,都比呆著不動更有利健康 。”這一研究結果發表在美國《環境狀況觀察》月刊上。

眾所周知,身體運動能減少過早死亡的風險,而空氣汙染則會增加這種風險。運動擴大了空氣呼入量和空氣汙染物在肺中的累積,這可能導致運動期間空氣汙染的有害影響增加。

這是第一個關於運動和空氣汙染影響死亡、以大批人為對象的前瞻性群組研究。這項研究的對象是來自丹麥奧胡斯和哥本哈根的52061名年齡在50~65歲的居民,從1993年到1997年,他們報告自己的體育休閑運動狀況,同時研究人員估測他們居住地區交通造成的空氣汙染情況。

2010年之前有5500名參與者死亡,而研究人員發現,其中經常運動者比不運動者少20%,即使住在汙染最嚴重地區的人們也是如此。

關鍵字:霧霾,運動,利弊

分享到:
新浪微博 微信 騰訊微博 更多
更多評論
//站內統計//百度統計//穀歌統計//站長統計