芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營養價值高。芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，含有豐富的糖、維生素，而且人體必需的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。芒果葉和樹皮可作黃色染料。木材堅硬，耐海水，宜作舟車或家具等。

        抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑製化膿球菌、大腸杆菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑製化膿球菌、大腸杆菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

        防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

        降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，為56.4～98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。

        明目止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

        芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，裏麵引起過敏的成分比例更高。吃完芒果後，最好用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗幹淨。過敏體質的人，最好把芒果切成小片後再少量食用，吃完了一定要洗手，漱口。