1手抖是否注意到你在坐下來或休息時手指、手掌或下頜出現抖動、震顫？這些間斷的不經意的抖動可能是帕金森病常見的早期症狀。正常情況：高強度的肌肉收縮（如搬運東西和提沉重的手袋後）、肌肉損傷、藥物等也可引起類似症狀。另外一些疾病如甲亢、原發性震顫等也會出現肢體抖動。

　　2寫字過小最近寫字比以往都要小，或者一行字越寫越小？寫字過小可能是帕金森病一種早期的表現。正常情況：字的大小與年齡、視力等均有關係，如果出於習慣，字寫得比原來小是可以理解的。但如果持續出現明顯的寫字過小就要注意。

　　3嗅覺減退是否注意到你已經聞不到曾經能夠很容易聞到的氣味，比如房間裏的蘋果和香蕉？研究表明，大多數帕金森病患者早期都會出現嗅覺減退。正常情況：感冒、鼻塞等情況可以導致一段時間聞不到氣味，但當這些情況好轉後，嗅覺也會恢複到原來狀態。如果一直持續感到聞不到氣味，就應該注意了。4睡眠障礙睡眠中經常存在生動的夢境，或者在睡眠中經常出現喊叫、手腳亂動甚至踢打，更有甚者經常出現從床上滾落下來，這些醫學上所稱的“快動眼期睡眠行為障礙”可能是帕金森病早期的表現。正常情況：睡眠中出現翻身、偶然說夢話等是正常情況。

　　5行走或活動困難覺得身體軀幹、四肢僵硬？轉身或幹活不如以前靈巧？走路的時候兩個胳膊很少自由擺動？如果有這些症狀，注意了，有可能是帕金森病的早期症狀。正常情況：四肢關節受傷或有其他骨關節疾病如類風濕疾病也可引起這些症狀。

　　6便秘如果不食用特殊的食物如高纖維素食物排便就會很困難？經常因為排便而在衛生間呆很長的時間，排便後感覺仍然沒有排淨？便秘，一種非常常見的帕金森病早期症狀，經常會伴隨帕金森病患者多年。正常情況：飲食結構不合理、飲水少、某些藥物和胃腸道疾病也可引起類似症狀。

　　7聲音減小正常情況下人成年以後，聲音是很少變化的。但當別人告訴你你的聲音比以前小，或者語聲低沉了，那麼小心這有可能是帕金森病的早期症狀。正常情況：肺部疾病、感冒或者咽喉部的疾病也可引起語聲變化，但當這些疾病治愈後聲音會恢複到從前狀況。

　　8麵具臉如果有人告訴你說你總是看起來臉板得很平，很少有笑容，盡管你並不是總不開心時，要注意，這種“嚴肅表情”被稱為“麵具臉”，很可能是帕金森病的早期表現。還有一種變相的“嚴肅表情”是眨眼減少，也需要引起足夠的注意。正常情況：抑鬱症或者有些藥物也會使人產生類似麵具臉的表現，但不如帕金森病的麵具臉來得持久、穩定。9頭暈或眩暈當你從椅子上站立起來時如果經常感到眩暈或頭暈，這是短暫的血壓降低導致腦供血不夠所產生的現象。早期帕金森病中這種情況多見。正常情況 每個人有時偶爾會出現從臥位向站立過程變化中的頭暈現象，但如果這種情況變成一種常態時一定要注意了，這是自主神經功能發生紊亂的標誌。0駝背和斜肩當你站立時如果經常是一副駝背低頭的狀態，仿佛在地上尋找東西，或者，站立時卻傾斜肩膀，這些都是帕金森病可能的早期症狀。.

　　正常情況 年齡增長會帶來站立時姿勢的變化，但通常70歲以後人的軀幹才開始逐步駝背。另外，脊柱病變和長期姿勢不良也會引起駝背、斜肩，要注意鑒別。

　　編譯自美國帕金森病學會公益網站。