現代人麵對生活和工作上的壓力，經常會導致身心疲憊，長期如此很有可能會發展嚴重的心理疾病。其實現代人的心理疾病種類是比較多的，而且誘因也很複雜，要想解決心理疾病首先還是應該找出誘因，才能夠從根本上解決心理疾病的問題。

導致現代人心理疾病的誘因有哪些?

對網絡的依賴心理

現在的網絡比較發達，每天適當的上網是有利於身心健康的，但是每天長時間上網或者上一些不健康的網站，那麼就有可能會誘發心理疾病。比如一些年輕人經常上網聊天和打遊戲或者網戀，很有可能長期處於虛擬狀態，而影響正常的生活，甚至會發生嚴重的人格分裂。

生活貧困加重心理壓力

現在社會競爭力是非常大的，下崗是一種很普遍的現象，一些下崗職工一時無法接受現實或者難以轉換角色，就會產生心理壓力，還會因為高不成和低不就的局麵，而產生巨大的心理壓力，如果不及時疏導，就會形成心理疾病。

感情與家庭的變故

失戀對於很多人來說是一種很痛苦的體驗，失戀的一方經常會因為感情難以割舍而導致自己變得痛苦不堪，就會加重心理失衡的程度，有些人會因為心理障礙，甚至會做出一些不理性的過激行為，會給自己和對方都造成難以彌補的一種傷害。

急功近利的心理傾向

有些人對事業的追求過高，達不到預期的結果時，就容易產生失望和失落的心理。有些人因為急於求成就會拚命的工作，不斷的給自己加壓，總是過度的苛求自己，結果會經常因為心有餘而力不足就會失敗，最後很有可能會誘發抑鬱症和自閉症等心理障礙疾病。

超負荷的工作壓力

現在很多的都市白領們，都被高強度的工作壓力所困擾著，長期處於一種精神高度緊張的狀態，如果不及時調整，就會產生焦慮不安和精神抑鬱等現象，時間久了之後，就會誘發心理障礙和精神疾病。

老年人缺乏精神關愛

在我國，大部分的老年人的物質生活還是能夠滿足的，但是精神生活並不能如意，現在的老年人是非常孤獨的，長時間如此就會誘發心理疾病。

過分溺愛獨生子女

現在的獨生子女是比較多的，很多家長會過分的溺愛自己的孩子，養成任性和自私的不良習性，而且還會經常表現出性格孤僻和社交恐懼症等心理障礙，甚至會有暴力傾向。

溫馨提示

現代人的心理壓力是非常大的，雖然如此，但大家一定要把自己的健康放在第一位，一定要學會放鬆自己，要學會轉移注意力，遇到什麼事情應該冷靜麵對。不管有多忙，在平時一定要抽出時間進行體育鍛煉，這也是讓自己身心壓力得到釋放的一種好辦法。