甲狀腺結節顧名思義是出現在甲狀腺部位的腫塊，長時間負麵情緒產生、放射性影響、腫瘤形成或者持續飲食不恰當，都可能會產生結節，要先了解結節的發展情況，性質，配合治療的同時飲食調整，不少食物多吃有利於病症緩解。

        1、獼猴桃

        選擇能消腫散結又提供營養物質的食物，能讓甲狀腺結節更快消失，其中獼猴桃是不錯的選擇。作為健康水果代表，能提供豐富的維生素，維生素除了增強免疫能力，還能發揮良好抗氧化功效，在正確吃獼猴桃的幫助下還能獲取礦物質、微量元素、纖維素等。

        2、黃瓜

        黃瓜口感爽脆，汁水含量豐富，還能提供多種維生素，減肥人士或者想要促進有害物質排泄的人不妨多吃黃瓜。而已經甲狀腺結節在發展，不宜再吃刺激性大的食物，而黃瓜清淡，選擇黃瓜提供營養可以幫助消腫，隻有局部的結節發展速度變慢，體積逐漸縮小，帶來的影響才能減輕。

        3、深海魚

        深海魚有多種代表，其中三文魚營養價值高，許多人吃刺身會選擇三文魚，但如果要提高安全係數，應該把三文魚做熟再吃。而三文魚不僅提供優質蛋白增強免能力，還能獲取特殊脂肪酸，這種物質具有良好的抗炎作用，可以減少腺體炎症的產生，從而保護甲狀腺，在已經有甲狀腺結節的情況下可以適量多吃三文魚。

        4、雞蛋

        甲狀腺結節出現後可能隨著時間推移體積增大，發展速度加快，要從飲食入手來調節。生活中可以選擇蛋白質含量豐富的食物滿足需求，其中雞蛋營養價值高，價格又便宜，可以每天早餐吃一個雞蛋，再搭配其他食物全麵提供營養。蛋白質獲取對免疫能力提高有幫助，有的人持續蛋白質缺乏，會影響多器官功能，因此在改善疾病期間要適當多補充蛋白質。

        5、酸奶

        酸奶跟牛奶口感大不相同，喝起來有酸酸的味道，主要是經過發酵後會產生對人體健康有幫助的益生菌，這些益生菌不僅可以調節腸道功能，促進消化，還能改善便秘。加上酸奶含有人體需要的維生素，鈣質，攝入後滿足機體需求，能幫助調節甲狀腺功能，從而讓甲狀腺結節更快好轉。不過，酸奶最好選擇在兩餐之間喝，飯後很飽的狀態下不要喝酸奶。