《流行病學與社區健康雜誌》(Journal of Epidemiology & Community Health)網站上發表的一項研究表明，酗酒和吸煙與身體老化的明顯跡象有關，而且看起來比實際年齡更大。

研究結果顯示，適量飲酒與生理衰老無關。

但研究人員指出，這與可見的衰老過程的減緩並無關聯，因為在輕度到中度飲酒者和不飲酒者之間，衰老的跡象並不存在差異。

他們將他們的研究結果建立在超過11,500名成年人的信息基礎上，他們的心髒健康和可見的衰老跡象在哥本哈根市中心的心髒研究中被跟蹤了平均11.5年。

1976年開始的這項研究一直在監測1981 - 1991年，1991 - 1991年和2001年 - 3月在哥本哈根地區生活的20歲以上的丹麥人的隨機樣本。

在每次診所訪問之前，參與者都要詢問他們的生活方式和健康狀況，並要求他們說明他們喝了多少，抽了多少煙。

他們還檢查了四種衰老跡象，這些跡象之前都與心血管疾病或死亡的風險增加有關。

這些都是:耳垂折痕;一種灰色的不透明的彩色環或弧周圍的眼角膜(arcus corneae);眼瞼上的黃橙色斑塊(黃斑);男性模式禿頂(發際線後退或頭頂禿斑)。

參與者的平均年齡為51歲，但女性的平均年齡在21歲到86歲之間，男性的平均年齡在21到93歲之間。女性平均飲酒量為2.6個，男性為11.4個。超過一半的女性(57%)和大約三分之二的男性(67%)是吸煙者。

在兩性中，Arcus con科是最常見的衰老跡象，在70歲以上的男性和80歲以上的女性中，男性的患病率為60%。最不常見的標誌是黃色斑點，在50歲以上的男性和女性中患病率為5%。在男性中，發際線的減少是常見的，在40歲以上的人群中，有80%的人受到影響。

對飲酒和吸煙模式的分析顯示，在那些吸煙和酗酒的人當中，年齡大於真實年齡的人，他們看起來比實際年齡更老，並且發展了arcus corneae，耳垂，和黃色斑點。

例如,相比之下,每周飲酒7的飲料,28以上的統計相關的風險提高33% arcus coneae在女性和男性之間的風險提高35%了每周35或更多的飲料。

同樣，與不吸煙相比，在15到30歲之間每天吸一包20支煙，與女性的風險增加了41%，男性的風險增加了12%。

分析顯示，與不飲酒者相比，在輕度到中度飲酒者中，可見的衰老跡象的發生並沒有什麼不同。

研究人員建議，男性脫發與酗酒或吸煙不一致，可能是因為它受到基因和男性荷爾蒙(雄性激素)的循環水平的強烈影響。

這是一項觀察性研究，所以沒有明確的結論可以得出因果關係，特別是關於吸煙和飲酒的數據依賴於個人回憶，這是有偏見的。

雖然研究人員考慮了一係列潛在的影響因素，但他們無法考慮壓力，這與心血管疾病風險、吸煙和酗酒有關。

然而,他們的結論是:“這是第一個前瞻性研究表明,酒精和吸煙相關的發展明顯與年齡相關的跡象,因此通常看起來比實際年齡老,這可能反映了酗酒和吸煙會增加身體的衰老。