首先，要知道的是雖然出現ED的幾率在50歲以後會上升，但很多男性會經曆沒有ED的正常生理變化。勃起可能不像以前那麼堅挺，同時可能需要更多的前戲才能勃起。早上雙方都充滿活力的時候做愛可能會有幫助。

        雖然可能不是每次都能發生，但是ED確實會讓男性不能勃起或保持勃起。它可能與吸煙、酗酒或超重等生活習慣有關。停止有害的習慣、減肥和進行有規律的鍛煉將有助於緩解。中年時期出現ED通常與某種疾病有關，如糖尿病、心髒病或帕金森症，新出現的ED或惡化的ED可能表明病情正在惡化。ED也可能是一些藥物和癌症治療的副作用。

        同樣重要的是需要知道多達25%的40歲以下男性患有ED，而這通常是由於心理問題，如表現焦慮或抑鬱。但對一些人來說，這是心髒病的早期預警信號。出於所有這些原因，你應該鼓勵你的伴侶去看醫生。這是一個很難提起的話題，因為如果他認為ED是一種恥辱，那麼你可能會麵臨阻力。

        但你應該提醒他，健康的性生活是一段健康關係的一部分，醫生通常可以通過全麵的病史來發現潛在的原因。