一項新的研究顯示，在一項對數個研究的數據所做的分析表明，每天看電視2-3個小時或更長時間與罹患2型糖尿病(2DM)、致命和非致命性心血管疾病及全因死亡率的風險增加有關。研究報告6月15日刊發在《美國醫學會雜誌》（JAMA 2011;305(23):2448-2455. ）上。

　　歐登塞南丹麥大學的Anders Grontved及波士頓哈佛公共衛生學院的Frank B. Hu展了一項薈萃分析以總結來自發表的前瞻性群組研究的數據。這些研究所觀察的是看電視（TV）與2型糖尿病、非致命或致命性心血管疾病的發病率及全因死亡率之間的關係。研究人員對在1970年至2011年3月間發表的醫學文獻進行了相關研究的查尋；他們發現有8則研究符合他們的納入到該分析的標準。

　　對2型糖尿病來說（4項研究），共有17萬5938人接受了調查，其中有6428人在平均為8.5年的追蹤隨訪中罹患了2型糖尿病。對致命或非致命性心血管疾病來說（4項研究），共有3萬4253人接受了調查，其中有1052人在平均為10.4年的追蹤隨訪中罹患了這些疾病；對全因死亡率來說（3項研究），共有2萬6509人接受了調查，其中有1879人在平均6.8年的隨訪中死亡。

　　對這些數據的分析指出，每天看2小時的電視與罹患2型糖尿病風險增加20%、罹患致命或非致命心血管疾病風險增加15%以及全因死亡風險增加13%有關。文章的作者寫道：“盡管在看電視的時間與2型糖尿病和心血管疾病的罹患風險之間呈線性相關，但全因死亡風險的增加似乎是在每天看電視大於3小時的時候才會增加。”

　　根據在美國的發病率，研究人員估計，每日看電視2小時的絕對風險差異（即每年每10萬人中出現的病例數）為：2型糖尿病176，致命心血管性疾病38，全因死亡104。

　　文章的作者寫道：“從生物學的角度看，延長看電視的時間與2型糖尿病、心血管疾病的發病率及全因死亡率之間存在關係是可能的。無數的前瞻性研究報道了看電視與包括肥胖症、不良血脂水平及集簇性心血管風險等生物風險因子有關；但是，也有一些研究沒有報告這些相關性。此外，類似看電視的久坐行為（例如，坐著工作或駕駛車子）與2型糖尿病、致命或非致命性心血管疾病及全因死亡有關的群組研究也有報道。”

　　“有必要對飲食和身體不活動的中介性影響進行更多的研究。未來的研究還應該對每天過長時間地使用新媒體裝置與能量平衡及慢性疾病風險之間的關係進行評估。”

　　相關鏈接：Television Viewing and Risk of Type 2 Diabetes, Cardiovascular Disease, and All-Cause MortalityJAMA. 2011;305(23):2448-2455.