隨著生活水平的提高，孕期營養失衡越來越普遍，妊娠期糖尿病(GDM)發病率也逐年增加，我國GDM發病率約12.8%，一線城市能達到20%，GDM對孕婦、胎兒都會產生不利的影響。 孕媽注意了，孕早期維生素D水平可能與妊娠期糖尿病(GDM)有關哦?

        最近來自美國印第安納州大學發表在《Diabetes, Obesity and Metabolism》的研究報告指出：孕早期維生素D缺乏顯著增加GDM的發生風險，對於孕早期和孕中期維生素D持續缺乏的孕婦，GDM發生風險更高。

        孕媽注意，維生素D又稱“陽光維生素”，可以通過曬太陽能促進維生素D合成，孕媽如果每天保證充足的日照，就很少出現維生素D缺乏。曬太陽最好是選擇在上午9點到10點，下午4點以後，曬太陽控製在半小時左右，曬的時候背對陽光，避免陽光直射眼睛，重點曬頭頂、後背、手掌心。

        在懷孕的前三個月檢測下孕媽維生素D水平可能有助於篩查GDM的高危人群，這有利於預防GDM。