近日，糖尿病領域權威雜誌Diabetes Care上發表了一篇研究文章，該研究旨在明確健身對糖尿病患者BMI與死亡率之間關聯的影響。

        研究人員從亨利·福特運動測試項目(FIT項目)中確定了8528例糖尿病患者(自我報告、用藥或電子病曆診斷)。BMI<18.5kg/m2或癌症患者被排除在外。健身情況是根據醫師推薦的跑步機壓力測試期間獲得的MET來進行衡量，分為低(<6)、中(6-9.9)和高(≥10)三檔。研究人員使用標準BMI(正常(18.5-24.9)、超重(25-29.9)和肥胖(≥30))來計算調整後的死亡率風險比。以22.5kg/m2為中心評估BMI，並將BMI作為連續變量。

        患者平均年齡為58±11歲(49%為女性)，平均隨訪時間為10.0±4.1年，1319例患者死亡。總體而言，與正常體重的患者相比，肥胖患者的死亡風險降低了30%(P<0.001)。在調整後的樣條模型中，作為連續變量較高的BMI主要與最低程度健身組和中度健身且BMI≥30 kg/m2患者較低的死亡風險相關。與最低程度健身組相比，無論BMI為何，較高健身程度患者死亡風險均降低約50%(6-9.9 METs)和70%(≥10METs)(P<0.001)。

        由此可見，在糖尿病患者中，肥胖悖論在健身水平最高的患者中不太明顯，而這些患者的死亡風險也最低。