健康的生活方式已被廣泛推薦應用於對2型糖尿病預防和管理。然而，還沒有研究總結綜合生活方式因素(包括但不限於，吸煙、飲酒、體育活動、飲食和超重或肥胖)與2型糖尿病發病和糖尿病患者健康結果風險之間的關係。本研究通過對EMBASE和PubMed的檢索(2019年4月，沒有語言限製)，還對有關出版物的文章中所載的參考文獻進行了篩選。隊列研究調查了至少三種生活方式因素與2型糖尿病事件和糖尿病患者健康結果的聯合關係。對研究進行配對和獨立篩選，提取數據並評估研究質量。隨機效應模型用於計算總HRs。還進行了異質性和發表偏倚試驗。

        與生活方式最不健康的參與者相比，生活方式健康的參與者患糖尿病的風險降低了75% (HR 0.25 [95% CI 0.18, 0.35];14項研究，約100萬參與者)。在2型糖尿病患者中(10個研究，有34,385名參與者)，全因死亡的HR(95%CI)為0.44(0.33，0.60)，心血管死亡的HRs為0.51(0.30，0.86)，癌症為0.69(0.47，1.00)，比較最健康的生活方式和最不健康的生活方式時，心血管事件的發病率為0.48(0.37，0.63)。。

        采用健康的生活方式與2型糖尿病風險的顯著降低和糖尿病患者的長期不良後果相關。應對多種風險因素，而不是專注於某一種生活方式因素，也許是減少全球2型糖尿病負擔的根本。