《中國糖尿病運動指南》指出， 運動前評估包括醫學評估、運動基礎評估、日常運動狀態評估及社區運動可行性評估， 其中心肺功能試驗作為醫學評估的重要內容是運動安全實施的先決條件。

　　此外， 運動處方內容主要包括運動種類、運動強度、運動時間、運動頻率。對於耐力運動而言，運用大肌肉群完成持續或間歇的運動是最有效的運動方式；運動強度宜采用40% ～70% 最大攝氧量； 運動頻率至少需3 ～4 次/ 周，且每次運動時間為20 ～60min。對於抗阻運動而言，每周應至少進行兩次，每次運動30 min 左右。同時需遵循循序漸進原則。

　　同時，指南強調，運動治療實施過程中，應遵循個體化原則， 並綜合考慮患者的年齡、合並疾病情況、社會家庭狀況、運動環境等多種因素製定運動方案。在科學運動的基礎上，強調運動的多樣性及趣味性，並進行全程、全方位的管理，避免出現低血糖反應、運動創傷等

　　中華醫學會糖尿病學分會

　　中華醫學會糖尿病學分會第十六次全國學術會議